Ihmiset ovat erehtyväisiä ja tekevät virheitä. Virheitä tapahtuu jokaiselle, mutta kuitenkin niitä tehtäessä ihmisten tulisi osata pyytää anteeksi. Women’s Health kertoi Ohion yliopistossa tehdystä tutkimuksesta, jossa tutkittiin anteeksi pyytämistä.

Tutkimuksesta kävi ilmi, että anteeksipyyntö sisältää yhteensä kuusi kohtaa. Mitä useampi kohdista toteutuu anteeksipyynnön aikana sitä paremmalla todennäköisyydellä toista loukannut henkilö sai anteeksi. Seuraavan virheen tapahtuessa tuleekin muistaa anteeksipyyntöä esittäessä seuraavat kohdat:

1. Pyydä anteeksi

Pyydä toiselta anteeksi ja kerro olevasi pahoillasi.

2. Myönnä virheesi

Kerro mitä teit väärin, että ystäväsi näkee sinun tietävän missä meni vikaan, ja näkee sinun ymmärtäneen omat virheesi.

3. Ota vastuu

Ota rehdisti vastuu virheestäsi äläkä selittele tai yritä vierittää syytä toisen niskoille.

4. Näytä katumus

Näytä siltä, että olet pahoillasi. Anteeksiantoa pyytäessä ei tule olla ylimielinen tai nauraa vaan katsoa loukattua syvälle silmiin ja nöyrtyä.

5. Lupaa parantaa tapasi

Kerro kiinnittäväsi asiaan jatkossa enemmän huomiota, että virhe ei toistuisi.

6. Pyydä anteeksiantoa

Kun olet kertonut olevasi pahoillasi ja myöntänyt virheesi, pyydä loukattua antamaan sinulle anteeksi.