Näin huimasti seksi polttaa kaloreita: ”Merkittävä liikuntamuoto”

Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset · Tim Isokivi

Kaloreita voi polttaa muillakin tavoilla kuin perinteisen urheilun ja liikunnan muodossa. Yksi miellyttävimmistä tavoista yhdistää huvi ja kaloreiden polttaminen on tietenkin seksi.

Siihen kuinka paljon seksi todellisuudessa kuluttaa kaloreita, liittyy monia väitteitä. Nyt Montrealin yliopistossa on kuitenkin tehty aiheeseen liittyvä tutkimus.

Tutkimuksen mukaan miehet polttavat noin 101 kaloria seksin aikana. Naisilla kaloreita kuluu puolestaan noin 69. Keskimäärin seksiä harrastettiin kerrallaan 25 minuuttia esileikki mukaanlukien.

Tutkimuksen mukaan määrä on noin puolet siitä, kuinka paljon kaloreita kuluu 1,6 kilometrin juoksulenkin aikana. Miesten tapauksessa kaloreita paloi enemmän, sillä he olivat painavampia kuin naiset. Siksi myös energiaa kului saman aktin aikana enemmän.

– Tulokset kertovat, että seksiä voi potentiaalisesti pitää monissa tapauksissa merkittävänä liikuntamuotona, tutkimuksessa todettiin.

Uusimmat