Tässä on elämäsi tärkein rakkaussuhde – vaali ja kunnioita sitä

Lifestyle Terveys · Terhi Piiroinen

Koko elämän kestävä rakkaustarina on nenäsi edessä. Se olet sinä itse. Mitä tarkoittaa itsensä rakastaminen? Jokaisen ihmisen kannattaa luoda terve suhde itseensä, jotta pystyy ammentamaan rakkauttaan myös muille.

Tähän kuuluu itsestään huolen pitäminen kaikilla eri osa-alueilla. Pohdi, miten kohtelet itseäsi ja annatko itsellesi tarpeeksi aikaa?

Terveeseen rakkaussuhteeseen kuuluu hyväksyminen, kiitollisuus, kannustaminen ja ymmärtäminen. Toteuta nämä asiat itsesi kohdalla. Oman hyvinvoinnin suhteen ei ole järkevää tehdä kompromisseja. Kun muut pettävät luottamuksesi tiedät, että sinä itse olet vielä olemassa. Tämä tarkoittaa syvän yhteyden löytämistä omaan sisimpään.

Uusimmat