Solakasta tanssijasta ja realityjulkkiksesta epäterveelliselle elämäntyylille ajautunut Henna Kalinainen nähdään tänään esitettävässä Olet mitä syöt -ohjelman kolmannen kauden avausjaksossa. Lääkäri Pippa Laukka opastaa satakiloisen naisen paremman elämän pariin.

Henna Kalinaisen elämä muuttui täysin ohjelman avulla. Hän listaa Instagramissa, että on saavuttanut joukon upeita asioita vuoden aikana ainoastaan sillä, että tekee ja yrittää parhaansa. Tänään esitettävässä jaksossa nähdään, että naisen painosta puolet on ollut läskiä. Hän joi viikossa ämpärillisen alkoholia, nautti energiajuomia, söi epäterveellisiä ruokia ja saattoi nukkua yli puolet vuorokaudesta. Kaikki kuitenkin muuttui Olet mitä syöt -ohjelmassa.

– Suosittelen kaikkia elämäntapamuutosta harkitsevia katsomaan jakson ja ehkä omaksumaan sieltä hyviä perusasioita taas elämään. Siellä ei jaella laihdutusvinkkejä vaan avaimia hyvään oloon ja jaksamiseen. Saatat yhtäkkiä huomata, että se painokin putoaa.

”Vuoden aikana olen

– laihtunut kaksinumeroisen kilomäärän

– onnistunut elämäntapamuutoksessa

– tullut raskaaksi

– saanut vakituisen työpaikan

– sopinut uo-velkojen maksusta ja lyhentänyt velkaa väh. 500e kk

– hankkinut omistusasunnon mieheni kanssa, mikä on myös osittain minun, kun velkani on maksettu

-valmistun vuoden lopussa koulusta vihdoin ja saan ajat sitten kesken jääneen toisen asteen tutkinnon valmiiksi.

– olen vihdoinkin normaalissa parisuhteessa

Henna Kalinainen, Instagram 2020”

https://www.instagram.com/p/CEKXCG6hQ1-/

https://www.instagram.com/p/CED5BcAjHY5/