Australialainen Anne Osbourne on kertonut, että ei juonut mitään muuta kuin appelsiinimehua 40 päivää putkeen. Queenslandista kotoisin oleva nainen hehkutti sen jälkeen, että ei ole tuntenut oloaan yhtä hyväksi koskaan aiemmin.
Osbourne syö ruokavaliossaan pääasiassa hedelmiä. Nyt hän on testannut appelsiinimehupaastoa, jossa ruokavalioon kuuluu ainoastaan käsin puristettu hedelmämehu. Nainen dokumentoi kokemuksiaan Instagramiin ja ylisti erityisesti terveyden tunnetta kehossaan.
– Tämä on ollut upea kokemus. Olen tuntenut emotionaalisia, fyysisiä ja henkisiä etuja, Osbourne kertoi Instagram-seuraajilleen.
Hän nautti mehua reilun litran päivittäin. Osbourne kertoo kuitenkin, että joskus hän juo peräti viisi litraa appelsiinimehua päivässä. Naisen vitamiinin saanti on ainakin taattu. Mehuissa voi kuitenkin olla paljon sokeria, eikä tällöin saa yhtä paljon hyötyä kuin kokonaisten hedelmien syömisestä kuituineen kaikkineen.
Voit halutessasi lukea Starassa myös lisää juuri tähän artikkeliin liittyvistä teemoista ja aiheista, kuten appelsiini tai laajemmin tästä aihealueesta Lifestyle, Ruoka -osioistamme.
