Yllättävä tutkimustulos: Tekohymy tekee onnellisemmaksi

Lifestyle · Terhi Piiroinen

Ihmisen asenteella on valtava vaikutus hänen hyvinvointiinsa. On tieteellisesti todistettu, että optimisti on todennäköisesti kokonaisvaltaisesti tyytyväisempi elämäänsä kuin pessimisti. Nyt on osoitettu myös, että tekohymy saa ihmisen tuntemaan olonsa onnellisemmaksi, vaikka hänellä ei ole todellista syytä hymyyn.

Englannin kielellä on olemassa lause, jossa sanotaan: ”Fake it until you make it”. Nyt tiedemiehet ovat selvittäneet, että tekohymy piristää ihmistä, vaikka hänellä ei olisi syytä olla suu virneessä. Se kuitenkin laukaisee aivoista osan, minkä kyseinen kehon reaktio tulkitsee onnellisuudeksi. Testi toteutettiin laboratorio-oloshteissa, mikä ei luonnollisestikaan vastaa todellista maailmaa ja mielialaan vaikuttavia ympäristötekijöitä.

– Hymy voi tehdä sinut onnelliseksi muuten neutraalissa kontekstissa, jossa sinulla ei ole todellista syytä olla onnellinen, Stanfordin yliopiston tutkija ja tutkimuksen johtava kirjoittaja Nicholas Coles sanoi Live Sciencen mukaan.