Kahvilla merkittäviä terveysvaikutuksia – parantaa muistia ja alentaa syöpäriskiä

Viihdeuutiset · Annukka Heikkilä

Monien juomien, kuten vihreän teen ja punaviinin, terveysvaikutuksista puhutaan paljon. Harva kuitenkaan tietää, että myös kahvilla on paljon yllättäviä terveysvaikutuksia, joita moni ei tule edes ajatelleeksi.

Huffington Post listasi kahvista faktoja, jotka tulevat ilahduttamaan monia kahvin ystäviä.

1. Kofeiini voi alentaa ihosyöpäriskiä.

2. Kofeiini parantaa suorituskykyä treeneissä.

3. Kofeiini auttaa kestämään kipua.

4. Kofeiini voi parantaa muistia.

5. Kohtuullinen kahvin juominen parantaa sydämen terveyttä.

6. Kofeiini alentaa paksusuolensyövän uusiutumisen riskiä.

7. Kofeiini alentaa suusyövän riskiä.

Kahvin juomisella on melko monia positiivisia vaikutuksia, mutta tulee muistaa, että liiallisella kahvin juomisella huono vaikutukset lisääntyvät. Yli neljä kuppia kahvia päivässä voi aiheuttaa ihmiselle unettomuutta, sekoittaa vatsan, rytmihäiriöitä ja tehdä henkilöstä ärsyyntyneen ja hermostuneen.

Uusimmat