Podetko jatkuvaa nälkää? Nämä tilanteet tulevat tutuksi

Ruoka Terveys Viihdeuutiset · Annukka Heikkilä

Nälän tunteminen ei ole mukava tunne. Osa ihmisistä kestää nälkää paremmin kuin toiset, ja omasta aktiivisuudesta riippuen nälkä yllättääkin osan ihmisistä useammin. Nyt Nikhita Mahtani on kertonut Elite Daily -lehdelle mitä aina nälissään olevat ihmiset tekevät ja millaisia asioita vain he voivat todella ymmärtää.

1. Suunnittelet jo seuraavan aamun aamiaista ennen kuin olet syönyt edes illallista.

2. Sinulla on aina välipaloja mukanasi.

3. Saatat syödä välillä alkupalaksi pienen illallisen ennen illallista.

4. Et ota ravintolassa ruokakuvia, koska et halua tuhlata sekunteja ennen kuin ruoka ennättää suuhusi.

5. Et lähde treffeille mikäli kumppani ehdottaa huonoa ruokapaikkaa.

6. Et suunnittele juhlaillalle drinkkibudjettia vaan ruokabudjetin ja mietit missä syöt iltapalasi.

7. Palkitset itsesi ruoalla kun olet tehnyt jonkin epämiellyttävän askareen.

8. Piilotat lempiruokasi ja herkkusi kämppäkavereilta ja perheeltäsi.

Uusimmat