Kyle Richards hämmästyttää muodonmuutoksellaan – paljasti nyt kuntosalitreeninsä

Fitness Lifestyle Viihdeuutiset · Annukka Heikkilä

Beverly Hillsin täydelliset naiset -sarjassa esiintyvä Kyle Richards julkaisi itsestään taannoin näyttäviä kuvia, joissa hän esitteli nykyistä kuntoaan pelkissä alusvaatteissa. 54-vuotiaan tähden kommenttikenttään alkoi satelemaan spekulaatioita siitä onko hänkin käyttänyt Ozempicia saavuttaakseen hyvin rasvattoman kunnon.

Kyle Richards on kumonnut kaikki väitteet, joiden mukaan hän olisi käyttänyt laihduttamisen tukena diabeteksen hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä. Nyt nainen on paljastanut millaisen treenin hän tekee kuntosalilla. Richards treenaa aluksi juoksumatolla, jonka jälkeen hän siirtyy tekemään vatsalihaksia ja käsiä.

Kyle Richards on Daily Mail -sivuston mukaan kertonut, että hän hikoilee aluksi tunnin juoksumatolla. Tähti vuorottelee ylämäkikävelyn ja juoksemisen välillä. Richards asettaa juoksumaton alustan kymmenen prosentin yläkaltevuuteen ja madaltaa vauhdin 3,7 mailin tunnissa. Sen jälkeen hän asettaa alustan alas ja juoksee tasaisella matolla kuuden mailin tuntivauhtia.