Joogaa pidetään rauhallisena lihaksia, notkeutta ja tasapainoa vaativana lajina, jonka harrastajat tuntuvat löytäneen todellisen mielenrauhan itsensä kanssa. Joogasta on useita eri muotoja, joista osa sisältää fyysisempiä liikkeitä, osa hierontaa ja osa keskittyy meditaatioon.
Suomessakin vähitellen suosiotaan kasvattava AcroYoga näyttäisi mullistaneen tasapainon ja fysiikan lait uuteen uskoon. AcroYogan harrastajat ympäri maailmaa ovat julkaisseet mitä upeampia kuvia näyttävästä lajista, jonka vaikeimmat asennot saattavat vaatia pidemmänkin ajan harjoittelun onnistuakseen.
Tällä hetkellä Suomessa pystyy kokeilemaan AcroYogaa ainakin Tampereella, Turussa ja Helsingissä. Kaikilla kaupungeilla on Facebookissa omat sivut, joiden kautta voi löytää itselleen harrastajaparin, AcroYogaan liittyviä tapahtumia, kouluttajia ja kuulla alueen harrastusmahdollisuuksista.
Helsingissä järjestetään ensimmäinen AcroYoga-viikko maanantaista perjantaihin 3. elokuuta alkaen. Viikon aikana AcroYogan harrastajat, kouluttajat ja lajista kiinnostuneet kokoontuvat yhdessä akrobatian, hieronnan ja perinteisemmän joogan merkeissä näkemään toisiaan.
