Makuuhuoneen siivoamisella selviä terveysvaikutuksia

Viihdeuutiset · Annukka Heikkilä

Siivoaminen ei ole useammille ihmisille lempipuuhaa, mutta tutkimusten mukaan se olisi kuitenkin kotona suotavaa. Viihtyvyyden lisäksi siistillä kodilla on myös terveydellisiä vaikutuksia, jotka Elite Daily -lehti listasi.

1. Siisti makuuhuone tekee onnelliseksi

Tutkimusten mukaan siistissä makuuhuoneessa nukkuvat ihmiset ovat onnellisempia. Sotkun keskellä elävät olivat masentuneempia ja stressaantuneempia. Siistissä huoneessa ihminen myös nukkuu paremmin, mikä edistää ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia.

2. Siistissä kodissa treenaat todennäköisemmin

Tutkimusten mukaan 49 – 65 -vuotiaat siisteissä kodeissa elävät ihmiset harrastivat todennäköisemmin liikuntaa kuin sotkun keskellä elävät.

3. Sängyn petaaminen aamulla vaikuttaa loppupäivän tehokkuuteen

Sängyn petaava henkilö on tutkitusti koko loppupäivän positiivisempi ja aikaansaavampi kuin henkilö, joka ei petaa sänkyään.

Uusimmat