Perheenäiti treenaa lastensa kanssa – haluaa kannustaa äitejä liikkumaan

Fitness Koti & Asuminen Lifestyle Terveys Viihdeuutiset · Annukka Heikkilä

Mallikaunotar ja kunto-ohjaaja Sarah Stage on kahden pienen pojan äiti. Nainen on ollut kummankin raskauden aikana ja niiden jälkeen monta kertaa uutisotsikoissa. Moni on ihmetellyt raskauksien aikana naisen hyvin pientä vauvamasua, ja synnytyksen jälkeen sitä miten nainen onnistui saamaan litteän vatsansa vain viikoissa takaisin.

Sarah Stage synnytti toisen lapsensa 16. lokakuuta, jonka jälkeen hän alkoi vähitellen palaamaan omaan treeniaikatauluunsa. Liikunnan ammattilainen on saanut kahta pientä lasta hoitaessaan huomata, että oman ajan ottaminen ja itsestään huolehtiminen ei ole aina kovin helppoa.

Perheenäiti on julkaissut hänen Instagram-kanavallaan videon, jossa nähdään miten hän tekee kotona olohuoneessaan treenin samalla kun hän viettää aikaa lastensa kanssa. Treeniin nainen tarvitsee vain vastuskuminauhan, käsipainot ja lapsensa. Videon saattelemana nainen haluaa rohkaista muitakin äitejä pitämään itsestään huolta ja liikkumaan myös lastenhoidon lomassa.

https://www.instagram.com/p/BdVZVExHymE/?taken-by=sarahstage