Realitytähti esitteli 12 viikon kuntokuurin tulokset – on nyt valmis hääpukuunsa

Fitness Viihdeuutiset · Annukka Heikkilä

MTV-kanavalla esitetyn Geordie OGs -realitysarjan tähtenä tunnettu Holly Hagan julkaisee itsestään usein todella näyttäviä kuvia, joissa tähti esittelee kurvikasta tiimalasivartaloaan. Nyt nainen on esitellyt vartalossaan tapahtuneen muutoksen, jonka hän on saanut aikaan kuntosalilla.

Holly Hagan julkaisi itsestään kuvaparin, jossa nähdään millaisen muutoksen nainen on onnistunut saamaan aikaan 12 viikon aikana. Tähti myöntää, että ei alun perinkään näyttänyt mielestään huonolta, mutta hänen elämäntapansa olivat kuitenkin retuperällä.

Vielä 12 viikkoa sitten nainen ei treenannut lainkaan. Hän söi usein ravintoloissa ja juhli, mutta tähän tuli kuitenkin muutos kuntokuurin aikana. Kuntosalilla hikoillut tunnit ovat tuottaneet tulosta. Nyt Hagan onkin innoissaan siitä, että hän kokee viimein olevansa valmis omiin häihinsä ja polttareihinsa ollessaan tyytyväinen oman vartalonsa ulkonäköön.

View this post on Instagram

I’ve been so nervous to post these because this has been so much more than just looking thinner. I’m not saying “go do this and you’ll get my body” I’m simply showing my results from 12 weeks hard work at the gym. 12 weeks, 16lb down and i can honestly say that @real_life_health_and_fitness has changed my life 🙏🏼 I still have a long way to go and so many more fitness goals to hit but I feel confident that I’ll get there ✨ The picture on the left isn’t bad but my lifestyle at the time was. 3 takeaways a week, zero exercise and by zero I mean literally walking to the fridge and back 😅 my mental health was bad, I struggled to sleep, I had anxiety and zero motivation to do anything. I can’t believe I can now do full press-ups, lift heavy weights and feel confident in any gym. What shocked me the most is that I’ve done all this eating CARBS! so many carbs!! Daily pancakes and cocopops, potatoes, rice EVERYTHING! I’ve spent my entire life crash dieting, starving, binging, making myself ill when I didn’t need to. I FINALLY feel in control 🙏🏼❤️ I cannot wait to start the next phase of my fitness journey ready for my hen dos and wedding 😍👰🏼💍 you can follow my journey on @hollyhaganfitness and if you want more info on the plan I followed drop me a dm on there 💕

A post shared by Holly Hagan (@hollygshore) on

View this post on Instagram

When I started at @real_life_health_and_fitness I was determined to improve my fitness my weak arms needed major work! The first video is 5 weeks into training getting my first ever full press up 💃🏼 now my form might not have been perfect but to me this was my first ever accomplishment in the gym and I was so so proud of myself!! You can hear the excitement from both me and Tyler 😂 the next days/weeks following I was able to do 2/3/5 until I managed a full 10 I couldn’t believe it! Now it’s just a normal part of my daily warmup. I’ve learnt I can do anything I put my mind to 🙏🏼 this might not be huge to some people but to me this is all I ever wanted ✨ I cannot wait to continue setting and smashing goals 💥 @hollyhaganfitness if you want to follow my journey ❤️

A post shared by Holly Hagan (@hollygshore) on

Uusimmat