Näyttelijä Jessica Biel esitteli taannoin vatsalihastreeninsä omalla Instagram-kanavallaan. Videolla nähtiin myös naisen lasten isä ja aviomies Justin Timberlake, joka haastoi naisen vatsalihaksia painamalla vatsaa jalallaan kesken vaimon kuntoilun.
Nyt Jessica Biel kuvasi TikTok-kanavalleen videon, jossa nähdään miten hän kuntoilee juoksumatolla. 41-vuotias tähti kertoo viettävänsä sunnuntaiaamua juoksumatotolla niin, että hän juoksee aina kymmenen sekunnin ajan lähes niin lujaa kuin hän pystyy. Sen jälkeen nainen palauttelee kävellen sykettään alaspäin 50 sekunnin ajan. Näitä kierroksia tähti tekee kymmenen.
Jessica Biel ei käytä treeniinsä sähkökäyttöistä juoksumattoa vaan manuaalista, joka antaa vielä raskaamman vastuksen, koska juoksumatolle potkitaan itse vauhtia omilla askeleilla. Sen lisäksi naisella näyttää olevan vielä reppu selässä antamassa hänelle lisävastusta.
@jessbiel Therapeutic Cardio Sesh. Another Ashley Brown special!
