Tutkimus: Television edessä syöminen lihottaa

Lifestyle Ruoka · Terhi Piiroinen

Tutkijoiden mukaan televisiota samaan aikaan aterioinnin yhteydessä katsovat lihovat muita todennäköisemmin kuin pöydän ääressä syödessään. Aivot eivät todennäköisesti rekisteröi tiettyjen ruokien tai juomien rasvapitoisuutta silloin, kun selaa puhelinta tai katsoo televisiota aterioidessaan.

Lähes puolet brittiläisistä syö ruokaansa katsoessaan televisiota tai selaillessaan puhelintaan. Tämän yksityiskohdan uskotaan nyt olevan merkittävä tekijä Iso-Britannian liikalihavuuskriisissä. Tutkimuksessa on huomattu, että myös puhelimen selaaminen syömisen aikana voi saada aikaan samanlaisen vaikutuksen.

– Moderni, nopeatempoinen elämä sisältää usein monen eri asian tekemistä aterioiden aikana. Monet nauttii ruokansa television, tietokoneen näytön tai mobiililaitteen edessä. Tämä häiriötekijä voi edistää liikalihavuuden kehittymistä, Turkin Mersinin yliopiston tiimi sanoi Daily Mailin mukaan.