Auringon UV-säteilyltä suojautuminen on tärkeää paitsi aikuisille, myös lapsille. UV-säteilylle altistumisen seuraukset voivat tuntua koko elämän ajan, kertoo Allergia-, iho- ja astmaliitto ry.
Ihon toistuva pitkäaikainen altistuminen auringon UV-säteilylle lapsena lisää muun muassa ihosyövän riskiä myöhemmin elämässä.
Aurinkosuojaa herkälle iholle
– Lapsen herkkä iho tarvitsee erityistä suojaa auringon UV-säteilyltä, sillä lapsen iho palaa helpommin kuin aikuisen. Auringon ultraviolettisäteily kuormittaa elimistöä koko elämän ajan, varoittaa tiedotteessa Allergia-, iho- ja astmaliiton terveyden edistämisen asiantuntija Katariina Ijäs.
Tehokkaimman suojan UV-säteilyltä antaa varjo. UV-säteilyä on varjossa jopa puolet vähemmän kuin suorassa auringonpaisteessa.
Allergia-, iho- ja astmaliiton mukaan vauvat tulisi pitää kokonaan pois suorasta auringonvalosta. UV-säteily on voimakkaimmillaan keskipäivän aikana kello 11-15.
Lasta tulisi suojata varjon lisäksi peittävällä vaatetuksella, kuten pitkähihaisilla vaatteilla ja leveälierisillä hatuilla. Tiiviisti kudotut ja tummemmat kankaat antavat tehokkaimman suojan.
Alle kaksivuotiaat lapset tulisi suojata ensisijaisesti vaatteilla ja varjolla.
UV-säteily on erityisen voimakasta rannalla ja vesillä. Allergia-, iho- ja astmaliitto kehottaakin suojaamaan lasta uidessa pitkähihaisella ja -lahkeisella UV-uimapuvulla.
Lapsen paljaaksi jäävät ihoalueet suositellaan suojaamaan lapsille tarkoitetuilla aurinkosuojavoiteilla tai -suihkeilla, joiden suojakerroin on 50.
Herkälle ja atooppiselle iholle suositellaan valitsemaan allergiatunnuksen saanut suoja.
Voidetta tulee levittää riittävästi 20-30 minuuttia ennen ulkoilua. Sitä tulee myös lisätä säännöllisesti.
Lääkevoiteet voivat lisätä yliherkkyyttä
Alle puolivuotiaan lapsen iholle ei kuitenkaan saa laittaa ollenkaan aurinkosuojatuotteita. Myös alle kaksivuotiaat lapset tulisi suojata ensisijaisesti vaatteilla ja varjolla suojavoiteiden jatkuvan käytön sijaan.
Osa atooppisen ihottuman hoitoon tarkoitetuista lääkevoiteista voi lisätä ihon herkkyyttä auringolle. Lääkevoiteita käyttäessä suojaamiseen kannattaakin kiinnittää erityistä huomiota.
Ihon suojaamisen lisäksi on tärkeää suojata myös lasten silmiä. Lapsen silmän linssin läpi pääsee enemmän UV-säteilyä kuin aikuisen silmän tapauksessa.
UV-säteily lisää kaihiriskiä erityisesti atooppisesta ihottumasta kärsivien tapauksessa. Lapselle suositellaan hankkimaan laadukkaat UV 100 %- tai UV 400 -merkinnällä varustetut laadukkaat aurinkolasit, jotka suojaavat myös sivuilta tulevalta UV-säteilyltä.
Uutisoimme aikaisemmin UV-säteilyn määrän olevan Suomessa voimakkainta juhannuksesta alkaen heinäkuun puoliväliin saakka. Ilmatieteen laitoksen mukaan UV-säyteilyltä on tarpeen suojautua aina, kun UV-indeksi on kolme tai enemmän.
Lähde: Allergia-, iho- ja astmaliitto
Voit lisätä Staran Googlen ensisijaiseksi lähteeksi klikkaamalla tästä ja ruksittamalla laatikon. Voit myös lukea lisää tähän artikkeliin liittyvistä teemoista ja aiheista, kuten aurinko, lapsi tai laajemmin samasta aihealueesta Terveys -osioistamme.
