Tällä hetkellä mediassa ja muotilehtien palstoilla nähdään enemmän kaikenkokoisia naisia kuin koskaan aiemmin. Tällä hetkellä sosiaalisessa mediassa on monia itsevarmoja naisia, jotka vievät positiivisemman minä- ja vartalokuvan sanomaa eteenpäin.

Moni nainen voisi ottaa mallia Bodyposipanda, Lottie L’Amour ja Stephanie Yeboah -sivustoja ylläpitävien naisten iloisesta sanomasta, jonka mukaan kaikkien naisien tulisi saada olla onnellisia ja itsevarmoja omassa kehossaan. Cosmopolitan-sivusto kokosi yhteen naisten antamat tärkeimmät neuvot ja opit.

1. Ympäröi itsesi ihmisillä, joilla on positiivinen vartalokuva.

2. Älä vertaile itseäsi muihin.

3. Pidä omasta henkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnistasi huolta.

4. Pukeudu vaatteisiin joihin haluat äläkä kuuntele liikaa mitä muut sanovat.

5. Lue inspiroivia kirjoja.

6. Älä syyttele itseäsi mistään, koska vartalosi ei ole ongelma.

7. Luo oma persoonallinen tyylisi, jossa sinulla on hyvä olla.

8. Älä yhdistä positiivista tunnetta sanaan laiha tai negatiivista sanaan lihava.

9. Ole itsellesi kiltti ja armollinen.

https://www.instagram.com/p/BRrBtKJBnFw/?taken-by=bodyposipanda&hl=en