Julkkisvalmentaja paljasti miten valmistaa supertähtiä rooleihin

Fitness Terveys Viihdeuutiset · Meri Pulkkinen

Näyttelijän työssä tärkein työväline on luonnollisesti hänen vartalonsa. Siksi moni supertähti pitääkin kropastaan erityisen paljon huolta, ja sitä treenataan mitä moninaisimmilla tavoilla. Nyt julkkisten kanssa työskentelevä personal trainer on kertonut, miten hän saa tähdet kuosiin.

Ensiksi tässä prosessissa otetaan selvää siitä, minkälainen roolihahmo edessä oikein on. Sotasankarin roolia varten treenataan ymmärrettävästi hieman eri tavoin kuin balettitanssijan roolia varten. Personal Trainer Jason Walsh onkin urallaan nähnyt yhden jos toisenkin supertähden, ja hän todella tietää, mitä kuntoon pääseminen vaatii.

Uusimmat