Tutkimus: Yksinäiset naiset syövät enemmän herkkuja

Lifestyle Ruoka · Terhi Piiroinen

Kalifornian yliopiston tutkijat ovat havainneet, että yksinäiset naiset syövät muita epäterveellisemmin. Tutkijoiden mukaan yksinäisten naisten aivotoiminta lisääntyi ruoanhimoa säätelevillä alueilla, kun heille näytettiin kuvia sokeripitoisista ruoista.

Yksinäiset naiset myönsivät tutkijoille omaavansa epäterveelliset syömistottumukset ja huonon mielenterveyden. Tämä näkyy suoraan myös siinä, miksi ihmiset herkuttelevat enemmän ja syövät lohturuokaa yksinäisinä. Sama efekti näkyy myös muuten vaikeina aikoina. Esimerkiksi koronapandemian eristykset saivat ihmiset lihomaan.

– Vielä ei ole tutkittu, kuinka aivot käsittelevät yksinäisyyttä ja miten tämä liittyy liikalihavuuteen ja terveysvaikutuksiin. Tekemämme havainnot ovat kuitenkin mielenkiintoisia. Todisteiden mukaan yksinäiset ihmiset tuntevat tavalla, mikä vaikuttaa heidän ruokailutottumuksiinsa ja epäterveellisiin syömishimoihin, UCLA:n tutkija ja artikkelin vanhempi kirjoittaja Arpana Gupta sanoi.