Juokseminen on melko yksinkertainen laji, johon vaikuttavat oma kestävyys ja kunto sekä hyvät lenkkarit. Tuoreen tutkimuksen mukaan naisten juoksusuoritukseen vaikuttavat yllättävän paljon myös rintaliivit.
Memphisin yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan merkittävä osa naisista tuntee urheillessaan kipua rinnoissa. Tämä kipu estää naisia nauttimasta monista urheilulajeista kuten juoksusta, joka voi myös olla vaivalloisempaa ja hitaampaa mikäli rintojen liike urheilusuorituksen aikana tuntuu häiritsevästi.
Hyvien urheiluliivien merkitys korostuu etenkin juoksun yhteydessä. Daily Mail -sivuston mukaan tutkimuksessa huomattiin, että tukevat ja hyvin istuvat urheilurintaliivit parantivat naisten urheilusuoritusta juostessa vaikuttavat seitsemän prosenttia.
Voit lisätä Staran Googlen ensisijaiseksi lähteeksi klikkaamalla tästä ja ruksittamalla laatikon. Voit myös lukea lisää tähän artikkeliin liittyvistä teemoista ja aiheista, kuten juoksu, liikunta tai laajemmin samasta aihealueesta Lifestyle, Terveys, Viihdeuutiset -osioistamme.
