Kuukautiskipu voi olla viiltävää, jomottavaa ja painetta muistuttavaa. Kipuihin auttavat kävely, lämmin ja kipulääke. Toisinaan mikään ei auta.
Lääkärit muistuttavat, että särkylääkkeen ottamisen ajankohta voi vaikuttaa merkittävästi siihen, kuinka hyvin se tehoaa ja auttaa.
Asiantuntijoiden mukaan tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, toimivat parhaiten silloin, kun ne otetaan heti ensimmäisten kuukautiskipujen alkaessa.
Lääkärit itseasiassa suosittelevat tabletin ottamista jo päivää tai kahta ennen kuukautisten alkua, jos kierto on säännöllinen ja kivut ovat ennakoitavissa.
Jos lääkkeen ottaa vasta kivun yltyessä voimakkaaksi, sen teho voi jäädä heikommaksi. Peli on tavallaan menetetty.
Kuukautisten aikana elimistö tuottaa prostaglandiineiksi kutsuttuja hormoninkaltaisia aineita. Ne saavat kohdun lihakset supistelemaan.
Silloin kohdun limakalvo poistuu elimistöstä. Mitä enemmän prostaglandiineja muodostuu, sitä voimakkaampia supistukset voivat olla. Samalla verenkierto kohtuun vähenee, mikä voi aiheuttaa voimakkaita alavatsakipuja.
Ibuprofeenin kaltaiset tulehduskipulääkkeet vähentävät prostaglandiinien muodostumista. Juuri siksi lääke kannattaa ottaa ennen kuin niiden määrä ehtii nousta korkeaksi.
Aiheesta on keskusteltu myös tuoreen tutkimuksen jälkeen. PLOS Digital Health -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa analysoitiin englantilaisten päivittäistavarakauppojen ostotietoja vuosilta 2006–2015.
Tutkijat havaitsivat, että kuukautissuojien yhteydessä ostettiin useimmiten parasetamolia, vaikka tulehduskipulääkkeitä pidetään yleensä tehokkaampana vaihtoehtona kuukautiskipuihin.
Tutkimuksessa mukana ollut Nottinghamin yliopiston professori James Goulding arvioi, että kuukautiskipujen hoidosta tarvitaan enemmän kansanterveysviestintää.
Voimakkaissa kivuissa lääkäri voi määrätä tehokkaampia tulehduskipulääkkeitä, kuten naprokseenia tai mefenaamihappoa.
Kuukautiskipuja voidaan hoitaa myös lääkkeettömästi. Vaihtoehtoina ovat esimerkiksi TENS-laite, joka lievittää kipua kevyiden sähköimpulssien avulla.
Jotkut saavat apua hormonaalisesta ehkäisystä. Ehkäisyvalmisteet voivat ohentaa kohdun limakalvoa, jolloin kuukautisvuoto ja siihen liittyvät kivut voivat vähentyä.
Oireita ei kannata vähätellä. Jos kuukautiskivut ovat erittäin voimakkaita ja pahenevat ajan myötä tai eivät helpota tavanomaisilla lääkkeillä, niin asia kannattaa selvittää.
Taustalla voi olla esimerkiksi endometrioosi tai kohdun lihaskasvaimet eli myoomat, joiden selvittäminen saattaa edellyttää tutkimuksia gynekologilla.
Voit lisätä Staran Googlen ensisijaiseksi lähteeksi klikkaamalla tästä ja ruksittamalla laatikon. Voit myös lukea lisää tähän artikkeliin liittyvistä teemoista ja aiheista, kuten apteekki, kuukautiset, lääke, lääkkeet, lääkäri tai laajemmin samasta aihealueesta Terveys -osioistamme.
