Marjoista voimaa sänkypuuhiin – parempi mieskunto ja kestävyys

Lifestyle Ruoka · Terhi Piiroinen

Sen lisäksi, että marjoja kutsutaan superfoodiksi, voi niitä nauttimalla parantaa makuuhuone-elämää. Marjoissa on runsaasti erilaisia hivenaineita, antioksidantteja ja vitamiineja, jotka vaikuttavat kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja siten myös parempaan seksielämään.

Vadelmissa on runsaasti C- ja E-vitamiineja, joiden tiedetään edesauttavan ihmisten sukusolujen hyvinvointia. Lisäksi vadelmat toimivat tehokkaana hormonitasapainon säätelijänä ja vähentävät stressiä. Karpaloiden puolestaan tiedetään parantavan verenkiertoa. Hyvä verenkierto on merkittävässä asemassa orgasmien ja sukupuolielinten toiminnassa.

Mansikat lisäävät uskomusten mukaan seksihaluja. Niissä on runsaasti keholle tärkeää sinkkiä. Mustikoissa on puolestaan kuituja ja antioksidantteja, joiden avulla voi parantaa verisuonten hyvinvointia ja hedelmällisyyttä.

Lähde: Femail First

Uusimmat