Liikunta tekee hyvää terveydelle, mutta liian rankka fyysinen aktiivisuus voi olla jopa haitallista.
Tuoreen tutkimuksen mukaan sekä vähäinen liikkuminen että erittäin raskas liikunta ovat yhteydessä nuorten aikuisten kohonneeseen aivoinfarktin riskiin, kertoo Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri HUS.
Aivoinfarktit yleistyneet
Tutkimusten perusteella alle 50-vuotiaiden aivoinfarktit ovat yleistyneet viime vuosikymmenen aikana. Ilmiö korostuu erityisesti niillä nuorilla potilailla, joilla infarktin syy jää laajasta diagnostiikasta huolimatta avoimeksi eli salasyntyiseksi.
HUSin johtamaan kansainväliseen SECRETO-tutkimukseen osallistui 553 iältään 18-49-vuotiasta henkilöä, jotka olivat hiljattain sairastaneet salasyntyisen aivoinfarktin. Lisäksi tutkimukseen osallistui 533 samanikäistä ja -sukupuolista verrokkia.
Tutkittavia rekrytoitiin yhteensä 19 sairaalassa eri puolilla Eurooppaa. Osallistujien perussairauksista, elämäntavoista ja sukutaustasta kerättiin laajasti tietoa haastattelujen avulla.
Tutkimuksessa aktiivisuutta mitattiin kansainvälisellä valikoiduilla kyselyllä. Siinä tutkittavat arvioivat keskimääräistä viikoittaista fyysistä aktiivisuuttaan sairastumista edeltävän vuoden aikana.
Aivoinfarktiriski ei liity pelkästään vähäiseen liikuntaan.
Tulosten mukaan kohonnut aivoinfarktin riski oli yhteydessä fyysisen aktiivisuuden molempiin ääripäihin, eli sekä liian vähäiseen että liian rankkaan liikuntaan. Yhteys oli selvin nuorilla, joilla infarktin syy oli jäänyt muuten tuntemattomaksi.
– Tuloksemme viittaavat siihen, että aivoinfarktiriski ei liity pelkästään vähäiseen liikuntaan, vaan myös erittäin kuormittava fyysinen rasitus voi toimia laukaisevana tekijänä, kertoo tiedotteessa päätutkija, lääketieteen kandidaatti Shakar Kutal.
– Yksi mahdollinen selitys on, että poikkeuksellisen raskas liikunta altistaa ohimeneville sydämen rytmihäiriöille tai muille fysiologisille muutoksille, jotka voivat lisätä tukosriskiä, Kutal jatkaa.
Nuorena sairastetun aivoinfarktin vaikutukset ovat pitkäkestoisia. Aivoinfarkti voi heijastua muun muassa opiskelu- ja työkykyyn, perhearkeen sekä yleiseen toimintakykyyn.
Tutkijoiden mukaan nimenomaan erittäin korkean fyysisen aktiivisuuden ja aivoinfarktiriskin välisiä taustamekanismeja tulee selvittää tarkemmin. Nuorten aivoinfarktien ennaltaehkäisyyn on tärkeää löytää uusia keinoja yhteiskunnallisella tasolla.
Tutkimus on osa HUSin neurologian johtamaa kansainvälistä SECRETO-monikeskustutkimusta. Tutkimus julkaistiin European Journal of Neurology -tiedelehdessä.
Lähde: HUS
Voit lisätä Staran Googlen ensisijaiseksi lähteeksi klikkaamalla tästä ja ruksittamalla laatikon. Voit myös lukea lisää tähän artikkeliin liittyvistä teemoista ja aiheista, kuten aivot, liikunta, terveys tai laajemmin samasta aihealueesta Terveys -osioistamme.
