Kuukautiskivut eivät ole mikään pikkujuttu, sillä pahimmillaan kivut hankaloittavat normaalia elämää.
Ihmisen hormonaalinen toiminta on monimutkainen prosessi, jossa useampi asia vaikuttaa toisiinsa. Nyt on tutkittu, mitkä merkit voivat enteillä kivuliaita kuukautisia nuorille.
Tutkimus löysi merkkejä oireista
Tutkijoiden mukaan väsymys, huimaus, vatsavaivat ja unihäiriöt jo ennen ensimmäisiä kuukautisia voivat kertoa siitä, että nuorella on tavallista suurempi riski kärsiä myöhemmin voimakkaista kuukautiskivuista.
Tutkimuksen tulokset julkaistiin The Lancet Child & Adolescent Health -tiedelehdessä. Tutkijat analysoivat yli 2 000 nuoren tietoja. Tutkijat tarkastelivat, millaisia oireita heillä esiintyi jo ennen ensimmäisiä kuukautisia.
Tulosten perusteella erityisesti sellaiset oireet, joihin ei vielä liity varsinaista kipua, näyttivät olevan yhteydessä myöhempiin kuukautiskipuihin.
Esimerkiksi ruoansulatuskanavan vaivat, painajaiset ja erilaiset aistimuksiin liittyvät muutokset saattoivat tarkoittaa, että myöhemmin samoilla henkilöillä ilmenisi myös kuukautiskipuja.
Tutkimuksessa nousi esille myös puberteetin ajankohdan vaikutus.
Tutkimuksessa nousi esille myös puberteetin ajankohdan vaikutus. Jos murrosikä oli kehittynyt keskimääräistä pidemmälle 9–10 vuoden iässä, liittyi yhdistelmään usein myös myöhempi kuukautiskipujen riski.
Tulosten perusteella voi nyt arvioida esimerkiksi sitä, miten tyttöjä valmistellaan tulevaan ja mitä heille kerrotaan kuukautisiin liittyen.
Kivuliaista kuukautisista käytetään lääketieteessä nimitystä dysmenorrea. Aiemman tutkimustiedon perusteella kuukautiskivuista kärsii noin 70 prosenttia teini-ikäisistä tytöistä. Noin joka viidennellä kivut haittaavat merkittävästi tavallista arkea.
Kipu voi esimerkiksi vaikeuttaa koulunkäyntiä, nukkumista, liikkumista ja muuta normaalia toimintaa. Toisinaan jopa paikoillaan istuminen ilman kipulääkettä voi tuntua tuskalliselta kuukautisten aikana.
Tutkijat nostavat esiin esimerkiksi kognitiivisen käyttäytymisterapian.
Tutkijoiden mukaan kuukautiskipuja pidetään edelleen liian usein vain normaalina ja pakollisena osana kuukautisia.
Siksi niitä ei välttämättä tutkita tai hoideta, vaikka kipu olisi voimakasta. Vallitsevan ajatuksen mukaan naisen tulee jopa peitellä kipua, koska se johtuu kuukautisista.
Seuraavaksi tutkijat haluavat selvittää keinoja, joilla kivuliaita kuukautisia voisi ehkäistä. Auttaisiko esimerkiksi unihäiriöiden hoitaminen jo ennen ensimmäisiä kuukautisia? Sen avulla voisi ehkä jopa vähentää myöhempää kipukuormaa.
Tutkijat nostavat esiin esimerkiksi kognitiivisen käyttäytymisterapian. Sitä on käytetty kroonista kipua potevien nuorten unihäiriöiden hoidossa, ja tulokset ovat olleet lupaavia.
Lähde: The Lancet
Voit lisätä Staran Googlen ensisijaiseksi lähteeksi klikkaamalla tästä ja ruksittamalla laatikon. Voit myös lukea lisää tähän artikkeliin liittyvistä teemoista ja aiheista, kuten kuukautiset, lääkäri, nuoret tai laajemmin samasta aihealueesta Terveys -osioistamme.
