Tuoreen YK:n alainen World Happiness Report 2026 -julkaisun mukaan nuorten tyytyväisyys elämään on selvästi heikompaa kuin 15 vuotta sitten Pohjois-Amerikassa ja Länsi-Euroopassa.
Terveystietojen ja tutkimuksiin liittyvien tilastojen mukaan nuorten onnellisuus on laskussa monissa länsimaissa. Tutkijat epäilevät sosiaalisen median olevan yksi syy muutokseen.
Kansainvälinen raportti nostaa esiin huolen siitä, että runsas somekäyttö voi erityisesti heikentää nuorten hyvinvointia. Samaan aikaan sosiaalisen median käyttö on kasvanut nopeasti. Luonnollisesti tämä on aiheuttanut keskustelua siitä, kuinka suuri vaikutus digitaalisella arjella on nuorten mielialaan ja elämänlaatuun.
Raportin analyysi perustuu laajoihin kansainvälisiin tutkimusaineistoihin. Analyysissa on hyödynnetty muun muassa OECD:n PISA-kyselyä. Mukana on kymmeniä maita. Tulosten perusteella sosiaalista mediaa yli seitsemän tuntia päivässä käyttävät nuoret kokevat keskimäärin selvästi heikompaa hyvinvointia kuin he, jotka käyttävät sitä alle tunnin päivässä.
Tutkijat kuitenkin korostavat, että sosiaalinen media ei ole yksiselitteinen ongelma. Kaikki internetin käyttö ei liity heikompaan hyvinvointiin. Esimerkiksi viestintään, oppimiseen ja tiedonhakuun liittyvä verkon käyttö on usein yhteydessä parempaan elämään tyytyväisyyteen, kun taas pelkkä selailu tai sosiaalisen median passiivinen käyttö voi liittyä matalampaan hyvinvointiin.
Raportin keskeinen johtopäätös on, että ongelmaksi muodostuu ennen kaikkea runsas ja hallitsematon käyttö. Tutkijoiden mukaan sosiaalisen median vaikutukset vaihtelevat myös kulttuurin, yhteiskunnan ja käyttötapojen mukaan. Koko raportti on luettavissa täältä.
Voit lukea lisää juuri tähän artikkeliin liittyvistä teemoista ja aiheista, kuten selfie, älypuhelin ja lapset tai laajemmin samasta aihealueesta Digi -osioistamme.
