Valtaosa ihmisistä vähentää liikuntaa tai lopettaa sen kokonaan iän karttuessa. Niin ei kuitenkaan kannattaisi tehdä, sillä ihminen ei ole koskaan liian vanha liikuntaan. Sen on osoittanut myös nykyisin 88-vuotias voimistelijatar Johanna Quaas.
Quaas on moninkertainen saksalaisten senioreiden voimistelumestari, ja hänestä on uutisoitu Saksassa laajasti jo vuosien ajan. Hän on maailman vanhin aktiivisesti voimistelua harrastava ihminen, ja parhaillaan hän komeileekin Guinnessin Ennätystenkirjan vuoden 2013 painoksessa.
