Vogue Williams on irlantilainen kirjailija, malli ja televisiopersoona. 38-vuotiaalla naisella on Made In Chelsea -sarjasta tunnetuksi tulleen 35-vuotiaan Spencer Matthewsin kanssa viisivuotias poika Theodore, kolmevuotias Gigi-tyttö sekä puolitoistavuotias Otto-niminen poika.
Vogue Williams on jokaisen raskauden jälkeen esitellyt sosiaalisessa mediassa millaisia treenejä hän tekee palautuakseen omiin vanhoihin mittoihinsa. Tähti on jälleen upeassa kunnossa ja esittelee nyt Instagram-kanavalleen julkaisemallaan videolla helpon kotona tehtävän treenin.
Vogue Williamsin esittelemään kotitreeniin tarvitaan vain yksi vastuskuminauha ja jumppamatto, joka lisää mukavuutta lattialla tehtävien jalkanostojen aikana. Nainen esittelee millaisten liikkeiden avulla hän treenaa etenkin pakaroiden ja sisä- sekä ulkoreisien lihaksia.
Voit halutessasi lukea Starassa myös lisää juuri tähän artikkeliin liittyvistä teemoista ja aiheista, kuten Vogue Williams tai laajemmin tästä aihealueesta Fitness, Lifestyle, Viihdeuutiset -osioistamme.
