Alkoholin terveyshaitat aiheuttavat syystäkin runsaasti keskustelua, mutta voisiko esimerkiksi kesäaikaan suositusta oluesta olla myös hyötyä? Ainakin osa tutkijoista uskoo näin.
American Journal of the Medical Sciences -tiedejulkaisun mukaan oluella on myös positiivisia terveysvaikutuksia. Juoma sisältää esimerkiksi enemmän proteiinia ja B-vitamiineja kuin yleensä terveellisimmäksi alkoholijuomaksi kuvailtu viini.
Independent-lehden mukaan olut sisältää myös runsaasti antioksidantteja. Se saattaa jopa vähentää joidenkin sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Avainsana oluen mahdollisissa terveysvaikutuksissa on kuitenkin tietenkin kohtuujuominen. Siihen lasketaan 1-2 alkoholiannosta päivässä. Liika alkoholinkäyttö tunnetusti lisää lukuisten eri terveysongelmien, kuten maksavaurion, sydäntautien ja ylipainon riskiä.
Voit lukea Starassa myös lisää tähän kyseiseen artikkeliin liittyvistä aiheista, kuten olut, terveys tai laajemmin aihealueesta Ruoka Terveys.
