Yhä useammat tutkimukset ovat osoittaneet, että lasten ruutuaika voi olla äärimmäisen turmiollista. Monet valtiot ovatkin ryhtyneet rajoittamaan lasten digikäyttöä. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL on julkaissut uudet lasten vapaa-ajan digisuositukset.
Suosituksissa linjataan entistä tiukemmin lasten ruutuaikaa ja digitaalisten laitteiden käyttöä. Merkittävin muutos koskee älypuhelimia, sillä alle 13-vuotiaille ei suositella omaa älypuhelinta lainkaan.
Kun sääntö on yhteinen, ei muille tule paha mieli ollessaan ilman puhelinta. Suositukset koskevat lasten vapaa-aikaa, eivät koulutehtäviä tai läksyjen tekemistä.
Uusien suositusten mukaan alle kaksivuotiaille ei suositella ruutuaikaa ollenkaan. Pienet aivot eivät tarvitse digipohjaisia virikkeitä kehittyäkseen.
Sen sijaan 2–5-vuotiaille ruutuaikaa suositellaan enintään tunti päivässä ja tämä tarkoittaa myös ohjelmien katselua. Sama enimmäismäärä koskee 6–10-vuotiaita.
Harppaus tulee 11–13-vuotiaiden kohdalla, joille ruutuaikaa suositellaan enintään kaksi tuntia päivässä. Aikuisen tulee tarvittaessa rajoittaa ruudulla oloa, joten vastuu on vanhemmilla. Lisäksi alle 13-vuotiaiden ei suositella käyttävän sosiaalisen median palveluita lainkaan.
THL korostaa, että digilaitteilla käytettävän sisällön tulee olla lapsen ikään sopivaa ja kehitystä tukevaa. Digitaalisten pelien, ohjelmien ja elokuvien ikärajoja tulee noudattaa, eikä lasta tule altistaa haitallisille sisällöille. Suositusten tavoitteena on edistää lasten kokonaisvaltaista hyvinvointia ja ehkäistä liiallisen ruutuajan haittoja.
Aikuisten vastuulla on turvata lapsille digirauha ja turvallinen lapsuus. Suositusten rinnalla tarvitaan jatkossa todennäköisesti myös tiukempaa sääntelyä. Suomessa on käynnissä selvitys sosiaalisen median kieltämisestä alle 15-vuotiailta.
Voit halutessasi lukea Starassa myös lisää juuri tähän artikkeliin liittyvistä teemoista ja aiheista, kuten lapset, älypuhelin tai laajemmin tästä aihealueesta Lifestyle, Terveys, Uutiset -osioistamme.
