Lifestyle Ruoka Terveys Viihdeuutiset 16.8.2025, 21:00 Kuitu nousi trendiravintoaineeksi – miksi sitä pitäisi syödä enemmän? Kuitu saattaa kuulostaa tylsältä, mutta asiantuntijoiden mukaan se on todellinen
Lifestyle Ruoka Terveys Viihdeuutiset 10.8.2025, 12:30 Verensokerin tasapaino vaikuttaa terveyteen – näin syöt paremmin Verensokerin tasapaino on noussut hyvinvointikeskustelun ytimeen hyvästä syystä. Se vaikuttaa
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 10.8.2025, 5:00 Mitä PMS-oireet kertovat? Asiantuntija paljastaa kehon viestit merkitystä Premenstruaaliset oireet ovat monille naisille tuttuja joka kuukausi, ja siksi
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 6.8.2025, 23:55 Kreatiinista apua myös muille kuin treenaajille – tässä suurimmat terveyshyödyt Kreatiini tunnetaan yleisesti lihaskasvun ja urheilusuoritusten tehostajana, mutta sen hyödyt
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 5.8.2025, 15:00 Sydäninfarktikuolemien määrä romahtanut lähes 90 prosenttia 50 vuodessa Uusi tutkimus paljastaa, että sydäninfarkteihin liittyvät kuolemat ovat vähentyneet lähes
Lifestyle Terveys 30.7.2025, 16:00 Kärsitkö aivosumusta? Nämä ruoat kirkastavat ajatuksia Aivojen toiminta saattaa heikentyä ikääntymisen myötä. Monet yli 40-vuotiaat huomaavat
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 21.7.2025, 19:00 Synkisteletkö? Tässä kaksi tapaa lisätä positiivisuutta päivään Päivittäisten ajatustemme laatu vaikuttaa merkittävästi siihen, miltä meistä tuntuu. Optimistinen
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 20.7.2025, 18:00 Hyvin toimiva hermosto vaikuttaa oloon heti – sitä voi parantaa hengityksellä Mikäli ihminen kokee olevansa jatkuvasti väsynyt, ylivirittynyt tai romahduksen partaalla,
Lifestyle Terveys 5.7.2025, 21:00 Tutkijat: Tässä paras keino ehkäistä tyypin 2 diabetesta Terveelliset elämäntavat ovat osoittautuneet tehokkaammaksi keinoksi ehkäistä tyypin 2 diabetesta.
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 2.7.2025, 5:30 Vagushermo on kehon salainen ase – auttaa hillitsemään tulehdusta Vagushermo on kehon pisin aivohermo, jolla on keskeinen rooli niin
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 30.6.2025, 20:00 Juo aamulla lasillinen vettä – parantaa yllättävästi hyvinvointiasi Hyvin yksinkertainen tapa, kuten veden juominen heti heräämisen jälkeen tyhjään
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 28.5.2025, 5:00 Onko tunne-elämäsi lukossa? Näistä merkeistä tunnistat Moni toivoo läheisiä ihmissuhteita, mutta kokee silti jäävänsä etäiseksi muista.
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 19.5.2025, 9:00 Julkkisten pilatesohjaaja paljastaa helpot vinkit terveempään arkeen New Yorkin ja Miamin huippusuosittujen pilates-studioiden takana seisoo Nofar Hagag,
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 26.4.2025, 13:00 Magnesiumista monenlaista hyötyä – tukee kehoa, mieltä ja kauneutta Magnesium on elimistölle välttämätön kivennäisaine, joka osallistuu satoihin kemiallisiin prosesseihin
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 1.4.2025, 14:00 Maailmanlaajuinen matcha-pula iskee keväällä – tässä syy Matcha on vihreän teen erikoismuoto, jossa teelehdet jauhetaan hienoksi jauheeksi,
Lifestyle Terveys 31.3.2025, 9:30 K-ryhmän tuotteista vähennettiin 120 000 kiloa sokeria – näin arjen valinnat vaikuttavat terveyteen Sokerin liiallinen käyttö on todistettu tieteellisesti haitalliseksi. takavuosien rasvaa vihaava