Pornotähti Jenna Jameson häpeili lihomistaan: ”En halunnut poistua kotoa”

Fitness Terveys Viihdeuutiset · Annukka Heikkilä

Maailman tunnetuimmaksi pornotähdeksi ja Pornon Kuningattareksi nimetty Jenna Jameson on kertonut aiemmin Instagram-kanavallaan, että hän on onnistunut laihduttamaan huimat 27 kiloa ketodieetin avulla. Dieetissä nainen on suosinut kasvisten, lihan ja kalan syömistä ja poistanut ruokavaliostaan leivän, pastan, perunan, riisin ja sokerin.

Nyt 44-vuotias Jenna Jameson kertoi Instagram-kanavallaan miten lihominen ja laihtuminen vaikuttivat häneen henkisesti. Jameson kertoi lihoneensa sen jälkeen kun hän pääsi irti päihteistä. Ilman huumeita Jenna Jamesonin paino lähti nopeasti nousuun, mikä poikikin paljon ilkeitä uutisotsikoita. Niiden vuoksi nainen ei enää lopulta olisi halunnut edes poistua kotoaan.

Jenna Jameson kertoi olleensa pettynyt itseensä ja siihen millaiseen kuntoon hän oli päästänyt itsensä. Nainen joutui vakuuttamaan itsensä siitä, että hän kykenisi olemaan ilman päihteitä ja saamaan oman hoikemman vartalonsa vielä takaisin, minkä hän lopulta tekikin.

Onnistunut laihdutus ja elämäntapamuutos edellyttävät Jamesonin mukaan mielenlujuutta ja henkistä itsensä tsemppaamista. Tällä hetkellä perheenäiti kertoo voivansa paremmin kuin koskaan aikaisemmin, mikä näkyykin selvästi myös ulos päin.

Let’s talk about the mental aspect of losing weight and getting healthy. I’m going to be honest with you, when I was heavy I hated leaving the house. I felt judged. I felt eyes on me everywhere. I could hear others internal monologue saying “damn, Jenna Jameson let herself go” ugh. All of us do this, we worry so very much how we are perceived. But beyond that shallow thinking there was deeper shame. I was disappointed in myself. I was worried I couldn’t lose the weight Sober. I’m being real with you. When I was in my addiction it was easy to stay thin. Sobriety and being overweight was new to me. I kept telling myself if I could beat addiction and stay sober, I can easily lose the weight… and I did. The healthy way. And as of today I can say my mental game is STRONG. I feel I can do anything, I conquered abuse, addiction, PTSD and depression. Thank you for listening and please tell me your stories below, I read every comment 💋 #weightloss #weightlossjourney #keto #ketodiet #sober #sobriety #beforeandafter #fitmom #mentalhealth

A post shared by Jenna Jameson (@jennacantlose) on

Uusimmat