Suomalainen avovesiuinnin tähti Louna Kasvio voitti taannoin maailmancupin junior-rankingin, ja hän on kilpailut viime aikoina niin Singaporessa ja Pariisissa kuin myös Italiassa. Parhaillaan Kasvio hakee huippukuntoa uimiseen Teneriffalla, Espanjassa. Harjoittelun tiimellyksessä Louna ehtii välillä ottaa myös rennosti.
Noin 10 kilometriä päivässä uiva Louna onkin nyt ehtinyt nauttia altaan lisäksi myös rantaelämästä, sillä hän on päässyt palvomaan aurinkoa suomalaisten suosiman lomasaaren rannalle. Kuten urheilussa yleensä, myös uimisessa rentoutuminen ja palautuminen ovat tärkeitä elementtejä huippukunnon saavuttamiseksi.
Palautuminen on osa treenaamista
Tällä harjoitusleirillä Kasvio viettää noin kuukauden ajan Tenerife TopTrainingin harjoituskeskuksessa. Tällä kertaa rannalle on valikoitunut mukaan leopardikuvioinen asu. Lounan fanit ja seuraajat ovat ottaneet tuoreen päivityksen innolla vastaan. Katso alkuperäinen julkaisu tästä.
Raskaan treenaamisen vastapainona tarvitaan välillä myös hieman rennompaa otetta, ja suomalaisten suosimalla lomasaarella se ei tuota hankaluuksia. Varsinkin kun harjoituspaikka sijaitsee aivan suomalaisten suosiman Playa de las Americasin liepeillä.
Louna Kasvio nousi Suomessa taannoin otsikoihin, kun hän oli kohdannut epäasiallista käytöstä. Kohu sai yllättävän suuret mittasuhteet ja siitä käytiin vilkasta keskustelua myös sosiaalisessa mediassa. Kohun laannuttua Louna totesi uintiurheilun saaneen sen myötä harvinaisen paljon palstatilaa.
Voit halutessasi lukea Starassa myös lisää juuri tähän artikkeliin liittyvistä teemoista ja aiheista, kuten Louna Kasvio tai laajemmin tästä aihealueesta Viihdeuutiset -osioistamme.
