Tutkimus paljasti laihdutuspiikkien kääntöpuolen – paino palautuu nopeasti

Lifestyle Terveys Kirjoittaja: , toimittaja Ilmoita virheestä, Tietoa meistä
Toimitusperiaatteet

Uuden brittiläisen tutkimuksen mukaan laihdutuslääkkeiden käytön lopettaneet ihmiset lihovat selvästi nopeammin kuin tavallisella dieetillä olleet. Toisin sanoen perinteisellä ruokavaliolla ja liikunnan yhdistelmällä laihtuneet saavat kestävämpiä tuloksia aikaiseksi.

MAINOS ALKAA
MAINOS LOPPUU

British Medical Journalissa julkaistun analyysin perusteella paino palautuu laihdutuslääkkeiden lopettamisen jälkeen jopa neljä kertaa nopeammin kuin pitkäkestoisen dieetin jälkeen. Laihdutuspiikkejä käyttäneet menettivät hoidon aikana keskimäärin noin viidenneksen painostaan. Kun lääkitys lopetettiin, niin paino alkoi nousta keskimäärin 0,8 kiloa kuukaudessa.

Perinteisen dieetin lopettaineilla painonnousu oli hitaampaa, noin 0,1 kiloa kuukaudessa. Yksilölliset erot ovat toki suuria. Oxfordin yliopiston tutkija Susan Jebb muistuttaa, että tulokset perustuvat kliinisiin tutkimuksiin, eikä arjen todellisiin käyttötilanteisiin, BBC uutisoi.

Hänen mukaansa laihdutuslääkkeitä harkitsevien on tärkeää ymmärtää riski nopeasta painon palautumisesta, jos hoito päättyy ilman pysyviä elämäntapamuutoksia. Tutkijat analysoivat yhteensä 37 tutkimusta, joissa oli mukana yli 9.000 potilasta. Asiantuntijoiden mukaan nopea painonnousu voi liittyä siihen, miten lääkkeet vaikuttavat nälkää säätelevään GLP-1-hormoniin.

Kun lääkitys lopetetaan, ruokahalu voi palata voimakkaana. Useat käyttäjät kuvaavat kokemusta äkilliseksi ja hallitsemattomaksi näläksi. Ravintotutkija Adam Collinsin mukaan ongelma korostuu, jos lääkityksen aikana ei ole rakennettu uusia syömis- ja käyttäytymismalleja. Britanniassa laihdutuslääkkeitä suositellaan terveydenhuollossa vain ylipainoisille, joilla on lihavuuteen liittyviä sairauksia. Monien asiantuntijoiden mukaan lihavuus tulisi nähdä kroonisena sairautena, joka vaatii pitkäaikaista hoitoa.

Voit halutessasi lukea Starassa myös lisää juuri tähän artikkeliin liittyvistä teemoista ja aiheista, kuten , , , tai laajemmin tästä aihealueesta Lifestyle, Terveys -osioistamme.