Näin voi rajoittaa liiallista masturboimista

Viihdeuutiset · Terhi Piiroinen

Femail First ylläpitää kysymys- ja vastauspalstaa, jonne heidän lukijansa voivat lähettää mieltä askarruttavia kysymyksiä etenkin aroista aihealueista. Nyt eräs lukija tunnustaa katsovansa liikaa pornoa ja masturboivansa omasta mielestään turhan paljon.

Asiantuntijat antavat vastauksen ongelmaan. Mikäli haluaa vähentää omaromantiikkaan käytettyä aikaa, kannattaa ensimmäiseksi karsia masturbointiin kannustavat houkutukset minimiin. Tietokoneelle voi asentaa estoja erilaisille aikuisviihdesivustoille. Netistä voi myös ladata ilmaisen ohjelman, joka luo rajoituksia tiettyjen sivustojen käyttöaikaan.

Mikäli masturboiminen tapahtuu päivittäin samaan aikaan ja tietyllä kaavalla, kannattaa rutiinia muuttaa siten, että kehittää ajankohtaan muuta tekemistä. Onanoimisesta ei saa tulla ainoaa asiaa, joka pyörii päässä.

Tilalle voi kokeilla uutta harrastusta, jonka avulla voi edesauttaa esimerkiksi terveyttä tai sosiaalisia taitoja. Masturboimista ei kuitenkaan kannata kieltää kertalaakista kokonaan, koska silloin on vaarana jatkaa taukokokeilun jälkeen entiseen turhan aktiiviseen malliin. Kannattaa aluksi ottaa viikko-ohjelmaan päiviä, jolloin ei katso ollenkaan pornoa.

Uusimmat