Näyttelijä Jessica Alba on koko kesän julkaissut upeita lomakuvia, joissa nähdään miten tähti on nauttinut kesästä ja vapaa-ajastaan ja hulppeista lomamatkoista. Nainen on panostanut etenkin ystävyyssuhteisiinsa ja lasten kanssa olemiseen. Nyt nainen on palannut takaisin arkeen, joka näyttää kuitenkin koostuvan pitkälti samoista asioista kuin hänen kesälomansakin.
Jessica Alba on viime aikoina esitellyt sosiaalisessa mediassa etenkin sitä miten hän pitää itsestään huolta. Nainen treenaa, syö terveellisesti ja meditoi. Nyt Alba julkaisi videon, jossa nähdään millaista treeniä 44-vuotias tekee omalla kuntosalillaan.
Näyttelijäkaunotar julkaisi videon, jossa nähdään miten hän treenaa aamulla etänä Betina Gozon ohjauksessa. Treeni koostuu hyvin monipuolisesti erilaisista kehonpainoilla ja käsipainoilla tehtävistä liikkeistä, kyykyistä, pidoista ja painojen nosteluista. Treenin aikana kaikki lihasryhmät käytiin läpi.
Jessica on videon kuvaamisen lisäksi kirjoittanut kuvatekstiinsä tarkasti kaikki liikkeet ja toistomäärät. Näin ollen myös tähden fanit pääsevät kokeilemaan täysin samaa treeniä. Moni onkin pohtinut sitä miten nainen on niin hyvässä kunnossa nykyään.
Alba erosi juuri ennen kesän alkua aviomiehestään Cash Warrenista, jonka kanssa hän oli ollut naimisissa 16 vuotta. Yhdessä he olivat olleet yli 20 vuotta.
Kesän lopulla Alba alkoi seurustelemaan Captain America: Brave New World -elokuvassa näyttelevän 32-vuotiaan Danny Ramirezin kanssa. Myös Cash Warren näyttää löytäneen uuden rakkauden. 46-vuotias mies on nähty toistuvasti 25-vuotiaan Hana Sun Doerrin kanssa.
Jos upotus ei näy, voit katsoa sen tästä.
