Ihmissuhteet ja varsinkin parisuhteet ovat usein monimutkaisia ja ne vaativat jatkuvaa huomiota, mutta tietyt ongelmat voivat ajan myötä rapauttaa niiden perustaa. Tutkimukset ja asiantuntijoiden arviot osoittavat, että avioerot ja ihmisten pysyvä eripura eivät yleensä johdu vain yhdestä asiasta, vaan ennemminkin pitkään jatkuneesta negatiivisesta kehityksestä.
Staran toimitus kokosi nyt alan kansainvälisistä tutkimuksissa tehdyistä havainnoista viisi yleistä syytä, jotka monissa tapauksissa tuhoavat parisuhdetta hiljalleen. Riittävän pitkään jatkuneena ne voivat yhdessä muiden syiden kanssa johtaa eroon. Ihmissuhteet ovat universaaleja, joten samat havainnot koskettavat myös suomalaisten parisuhteita.
1. Heikko kommunikaatio ja puhumattomuus
Nämä ovat merkittäviä tekijöitä parisuhteen rapautumisessa. Kun keskustelu muuttuu pintapuoliseksi tai ongelmista vaietaan, pienetkin erimielisyydet kasaantuvat ja kasvavat. Tämä havainto on toistuva teema parisuhdetutkimuksissa, joissa puutteellinen viestintä korreloi sekä tyytymättömyyteen että eron todennäköisyyteen. Asiaan kannattaa siis kiinnittää erityistä huomiota ajoissa.
2. Emotionaalinen etääntyminen ja tyytymättömyys
Nämä voivat muodostua hiljaiseksi tuhoajaksi varsinkin, jos yhdistyvät heikkoon kommunikaatioon. Tutkimuksissa on nimittäin havaittu, että kumppanin tyytymättömyys parisuhteeseen, varsinkin naisilla, ennustaa suhteen päättymistä pitkällä aikavälillä. Se ei toki liene varsinainen yllätys. Emotionaalinen etäisyys voi syntyä, kun positiiviset kohtaamiset vähenevät ja negatiiviset jäävät suhteessa hallitseviksi. Tällaiset tilanteet kriisiytyvät usein ajan kanssa.
3. Luottamusongelmat ja uskottomuus
Nämä kaksi ovat toiseksi yleisimpiä avioeroon johtavia syitä monissa kansainvälisissä tutkimuksissa. Uskottomuus ei välttämättä ole yksi ainoa syy eroon, mutta se rikkoo usein suhteen luottamuspohjaa niin, että sen korjaaminen vaatii merkittäviä ponnistuksia. Myös yleinen luottamuspula kumppaniin rapauttaa parisuhdetta, ja se näkyy yhteisen elämän monilla osa-alueilla.
4. Konfliktit ja erimielisyydet
Arjen konfliktit saattavat aluksi tuntua tavallisilta, mutta jos riidat muuttuvat kuitenkin säännölliseksi ja äänenpainot kasvavat, ne voivat syödä kumppanien välistä kunnioitusta ja turvallisuutta. Usein tällaisen tilanteen juurisyy ei olekaan yksittäinen riita, vaan kyvyttömyys ratkaista ristiriitoja rakentavasti. Parisuhteissa on aina erimielisyyksiä, joten niitä on hyvä oppia ratkaisemaan yhdessä ja rakentavalla tavalla.
5. Elämän stressitekijät ja ympäristövaikutukset
Stressi vaikuttaa myös parisuhteen kestävyyteen. Työpaineet, perhe-elämän vaateet, taloudelliset huolenaiheet tai terveysongelmat voivat lisätä stressiä ja heikentää kumppaneiden välistä tukea. Parisuhde ei ole mikään tästä eristetty ilmiö, vaan se elää sosiaalisessa ja taloudellisessa ympäristössä. Parin elämäntilanteet voivat joskus muuttua hyvinkin nopeasti, joten parisuhde luonnollisesti reagoi tällaisiin muutoksiin.
Juurisyy ei olekaan yksittäinen riita, vaan kyvyttömyys ratkaista ristiriitoja rakentavasti.
Loppupäätelmänä kansainvälisistä tutkimuksista ja asiantuntijoiden näkemyksistä voidaan todeta, että parisuhteen ylläpitäminen vaatii työtä ja molemminpuolista halua ratkaista ongelmia. Ongelmat, joita ei käsitellä, voivat kasvaa ajan kanssa yli palautumiskynnyksen, mikä lopulta johtaa suhteellisen heikkenemiseen ja mahdolliseen eroon. Muista siis panostaa parisuhteeseen ajoissa ja ottaa yhteistä aikaa myös kiireen keskellä.
Artikkelissa on käytetty lähteenä esimerkiksi seuraavia tutkimuksia.
- Rosand, Slinning, Roysamb, Tambs: Relationship dissatisfaction and other risk factors for future relationship dissolution.
- Scott, Rhoades, Stanley, Allen, Markman: Reasons for Divorce and Recollections of Premarital Intervention.
- Gravningen, Mitchell, Wellings, Johnson: Reported reasons for breakdown of marriage and cohabitation in Britain.
Voit halutessasi lukea Starassa myös lisää juuri tähän artikkeliin liittyvistä teemoista ja aiheista, kuten avioliitto, parisuhde, seurustelu tai laajemmin tästä aihealueesta Lifestyle, Terveys -osioistamme.
