Sometähti Linda Manuella on muodostunut viime kuukausina monien varsinkin nuorten perheenäitien esikuvaksi, sillä hän kertoo somessa avoimesti perhearjestaan ja ennen kaikkea raskauteen ja äitiyteen liittyvästä kehonhuollosta ja terveydestä. Fitness-asiantuntijalta on nyt tullut tärkeä viesti.
Linda Manuella kertoo raskaana oleville, raskautta harkitseville ja tuoreille äideille miten he saavat usein perusteetonta viestiä raskauden vaikutuksista kehoon. Hän on itse päässyt takaisin huippukuntoon raskautensa jälkeen, ja nyt Linda viestii asiasta myös muille.
Raskauden jälkeen pääsee takaisin huippukuntoon
Taannoin räppäri Williamin kanssa perheen perustanut sometähti esittelee somessa hyödyllisiä treenivinkkejä, joilla seuraajat saavat itsensä parempaan kuntoon. Usein motivaatio on kuitenkin ratkaisevin tekijä, eivätkä siinä auta muiden ihmisten usein lannistavatkin viestit. Niistä Linda nyt varoittaa päivityksessään.
– Monet tulee kertomaan sulle, että ootapa vaan, sun keho menee pilalle raskauden myötä. Ja on tosi tärkeetä, että sä et kuuntele heitä. Palautuminen vaatii kyllä duunia, mutta muuten ihan turhaa pelottelua, Linda Manuella kertoo.
Lindan videot ovat saaneet suuren suosion varsinkin nuorten äitien keskuudessa, sillä moni kokee saaneensa videoista vertaistukea ja aidosti hyödyllisiä vinkkejä kuntoon palautumiseksi. Taannoinhan esimerkiksi kertoi viisi vinkkiä kesäkuntoon pääsemiseksi.
Palautuminen vaatii kyllä duunia, mutta muuten ihan turhaa pelottelua.
Voit halutessasi lukea Starassa myös lisää juuri tähän artikkeliin liittyvistä teemoista ja aiheista, kuten Linda Manuella tai laajemmin tästä aihealueesta Viihdeuutiset -osioistamme.
