Lifestyle Terveys 5.4.2019, 12:40 Huippuyliopistojen yhteistutkimus: Liikunta tekee rahaa onnellisemmaksi Yalen ja Oxfordin yliopistot ovat toteuttaneet yhteistutkimuksen, jonka mukaan liikunta
Lifestyle Terveys 25.3.2019, 18:40 Aineenvaihdunnan myytit kumottiin – ravinto, liikunta ja uni vaikuttavat eniten Ihmisen elimistö muokkaa ravintoaineita solujen käyttöön ja energiaksi. Prosessia kutsutaan
Fitness Lifestyle 4.2.2019, 14:40 7 yleisintä virhettä treenien jälkeen – vältä näitä mokia Säännöllisesti kuntoilevan tulee huolehtia oikeanlaisesta palautumisesta ja riittävästä levosta. Kuntovalmentajat
Viihdeuutiset 2.2.2019, 14:40 Tokiosta löytyi 35 kilometrin reitti Ressu-sarjakuvien ystäville Japanilaiset ovat Tenavat-sarjan suuria ystäviä, ja nyt Tokiosta on löydetty
Fitness Lifestyle 25.1.2019, 13:20 Käytä portaita – on odottamattoman tehokas treenimuoto Hyötyliikunta on yksinkertaisin tapa parantaa kuntoa. Kannattaa jäädä muutamaa pysäkkiä
Urheilu Viihdeuutiset 19.1.2019, 20:40 Voimistelijan temppu ihmetyttää – sitoo jaloillaan solmun kädellä seisten Taitavimmat voimistelijat hallitsevat kehonsa lihaksia tavoilla, jotka tuntuvat maallikoista miltei
Urheilu Viihdeuutiset 12.1.2019, 9:20 86-vuotias nainen on maailman vanhin trapetsitaiteilija: ”Haluan nauttia” Betty Goedhart todistaa, ettei ikä ole välttämättä este fyysisimmillekään harrastuksille.
Fitness Lifestyle 6.1.2019, 17:20 Haluatko parantaa kuntoasi? Aluksi pelkkä kävely riittää Kuntovalmentaja ja Body Love -sovelluksen kehittäjä Anna Victoria kertoo, että
Fitness Lifestyle 22.12.2018, 14:00 Ihmiset lopettavat kuntoilun talvella – tekosyyt jatkuvat kevääseen Ei liene yllätys, että ihmiset keskittyvän joulun pyhinä kaikkeen muuhun
Fitness Lifestyle Terveys Urheilu Viihdeuutiset 10.12.2018, 23:20 Haluatko treenata aamuisin? Näillä ohjeilla muutut iltatreenaajasta aamuvirkuksi Monet vannovat aamutreenien nimeen ja useat tutkimuksetkin puhuvat niiden puolesta.
Lifestyle 1.12.2018, 13:20 Taaperon ja isän yhteinen treenivideo leviää verkossa: ”Mitä isä edellä sitä…” Nuorena on vitsa väännettävä. Minkä nuorena oppii, sen vanhana taitaa.
Fitness Lifestyle 24.11.2018, 13:20 Asiantuntija: ”Pelkkä liikunta ei riitä laihduttamiseen” Nykyajan ihmiset ovat ymmärtäneet, että maailmasta ei löydy ihmepilleriä, jonka
Urheilu Viihdeuutiset 22.11.2018, 22:20 Hurja tempaus videolle! 29 gainer-volttia asfaltilla Ihmiskeho kykenee hämmästyttäviin suorituksiin ahkeran harjoittelun tuloksena. Tämä tulee selväksi
Lifestyle Terveys 29.10.2018, 10:40 Kaamos alkaa – näin selviät pimeästä kaudesta paremmin Kausimasennus on yleistä etenkin syksyllä harmaiden päivien ja pimeiden iltojen
Lifestyle Terveys 20.10.2018, 21:40 Tutkimus: Kevyt liikunta parantaa aivotoimintaa – jo tämä määrä riittää! Liikunnan merkitystä keholle ja terveydelle ei voi väheksyä. Nykyisin mielenterveysongelmista
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 13.10.2018, 22:40 Neljän lapsen äiti Hilaria Baldwin paljasti – näin palautui jokaisesta raskaudestaan Näyttelijäkonkari Alec Baldwin ja hänen vaimonsa Hilaria Baldwin saivat heidän