Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 20.2.2023, 18:00 Istumatyö on haitallista terveydelle – kävelymattojen suosio on kasvussa Istumatyö on haitallista terveydelle ja hyvinvoinnille. Toimistotyöntekijöiden tulisi muistaa säännölliset
Lifestyle Terveys 14.2.2023, 23:00 Ikä ja terveys vaikuttavat työllistymiseen – kuntokuuri on kaikkien etu Suomen Ammattiliittojen Keskusjärjestö SAK selvitti suurimpia esteitä työllistymiselle. Työttömyyden syistä
Fitness Lifestyle Viihdeuutiset 10.2.2023, 9:30 12-3-30 -kuntoilutrendi leviää nyt vauhdilla – etenkin nuorten keskuudessa Ihmiset etsivät aina uusia tapoja pudottaa painoaan ja innostua uusista
Fitness Lifestyle 14.10.2022, 23:00 Suomalaiset rakastavat ulkoilua – kuntien kannattaa panostaa reitteihin Suomalaiselle tyypillistä on se, että hän saattaa kesken lehden lukemisen
Fitness Lifestyle 2.5.2022, 12:30 Kävelykilometrikisa alkaa jälleen – ilmoita itsesi tai työporukkasi mukaan Kävelykipinä on vuosittain järjestetty kampanja, joka haastaa kaikki suomalaiset kävelemään.
Lifestyle Terveys 28.2.2022, 23:00 Isovanhemmat mukaan ulkoiluun – liike on lääke Tutkimusten mukaan koronan aikana tapahtunut eristäytyminen on heikentänyt ikääntyneiden fyysistä
Fitness Lifestyle 8.11.2021, 14:00 Kävelykipinä-kampanjassa kuljettiin 100 kertaa maapallon ympäri Suomen Ladun ja Tahko Pihkala -seuran valtakunnallinen Kävelykipinä-kampanja on innostanut
Fitness Lifestyle 5.9.2021, 5:00 Syyskuu on mainio ajankohta ulkoiluun – Suomen Latu julkaisee vinkkejä jokaiseen päivään Syksy aloittaa harrastuskauden ja saa ihmiset liikkumaan. Suomen Latu ry
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 14.6.2021, 14:00 Kävely on yksinkertaisin tapa pitää terveydestä huolta – 10 000 askeleen sääntö pätee edelleen Istumatyö on haitallista terveydelle ja hyvinvoinnille. Toimistotyöntekijöiden taukojumpan nimeen on
Fitness Lifestyle 27.5.2021, 6:00 Älä jumahda sohvalle – näillä vinkeillä hiki irtoaa ulkoliikunnassa Koronaviruspandemia on vaikuttanut arkirutiineihin rankalla otteella. Esimerkiksi sisäliikuntaharrastukset on saatettu
Fitness Lifestyle 15.5.2021, 19:20 Suomalaiset ovat innostuneet kävelystä – trendilaji jokaisen saatavilla Jo pienikin kävely luonnossa virkistää ja rentouttaa. Luonnossa kävelemisellä on
Terveys Viihdeuutiset 10.4.2021, 16:00 Metsässä käveleminen kannattaa – tässä 10 hyvää syytä Tällä hetkellä monien ihmisten arki on poikkeuksellisen kuormittavaa koronaviruksen jyllätessä
Uutiset 10.3.2021, 7:00 Suomeen suunnitellaan liikkumisrajoituksia – ulkoilu vain pakon edessä ja samassa kotitaloudessa asuvien kanssa Valtioneuvoston kansila on valmistellut ulkonaliikkumiskieltoa Suomeen. Liikkumisrajoitus on suunniteltu siten,
Lifestyle Terveys 20.10.2020, 23:55 Selkäleikkauksesta voi toipua – räätälöity lihaskuntoharjoittelu ja itsehoito tärkeitä Suurin osa ihmisistä kärsii selkäkivuista jossain vaiheessa elämäänsä. Selkäkipu on
Lifestyle Terveys 20.9.2020, 16:00 Tutkimus: Vähennä paikallaoloa – jo 10 minuuttia liikuntaa riittää terveyden parantamiseen Muutama vuosi sitten aloitettiin puhua ihmisten liiallisesta paikallaanolosta. Esimerkiksi istumatyötä
Fitness Lifestyle 3.9.2020, 21:40 Sauvakävely on yhä trendikästä – hölkkäämistä tehokkaampi kuntoilumuoto Itä-Suomen yliopiston dosentti Mika Venojärvi on toteuttanut tutkimuksen, jonka mukaan