Lifestyle Terveys 17.2.2019, 22:00 Toimi näin ennen nukkumaanmenoa – nukut paremmin Useat lifestyle-oppaat neuvovat, että iltarutiinit ja säännönmukaisuus on varmin tapa
Lifestyle Terveys 15.2.2019, 22:00 Uni on tutkitusti paras lääke – riittävä lepo lisää vastustuskykyä Kuten lastenlaulussa lauletaan, on uni paras lääke. Saksassa on toteutettu
Viihdeuutiset 13.2.2019, 13:21 Kaveri teki karun pilan – liimasi nukkuvan miehen selkään dildoja Kaksi kaverusta, Abdias Melo ja Ni Do Badoque tekevät toisilleen
Viihdeuutiset 11.2.2019, 19:00 Vihdoinkin! Uutuustyyny estää käden puutumisen lusikka-asennossa Lusikka-asennossa makoskeleminen on yksi parisuhteen parhaista asioista. Toisinaan kumppanin kehon
Lifestyle Terveys 2.2.2019, 22:00 Älä tee näitä asioita ennen nukkumaanmenoa – kuusi emämokaa listattiin Ihmisten kannattaa panostaa riittäviin yöuniin, mikäli he haluavat elämänlaatunsa paremmaksi
Koti & Asuminen Lifestyle Terveys 28.1.2019, 8:40 Panosta iltarutiineihin ja yöuneen – nukkuminen vie kolmasosan päivästä Ihmiset ostavat kalliita ajoneuvoja, merkkivaatteita ja matkustavat maailman ääriin. Samaan
Koti & Asuminen Lifestyle 20.1.2019, 22:40 Makuuhuoneen väri parantaa unen laatua – ja poistaa stressiä Skandinaaviseen tyyliin kuuluu vaaleilla värisävyillä sisustaminen. Suomalaisten makuuhuoneet saattavat olla
Koti & Asuminen Lifestyle 20.1.2019, 18:40 Yksinkertainen muutos voi parantaa yöuniasi – helppo lisätä sänkyyn Laadukkaasta materiaalista valmistetut lakanat, hyvä ilmanvaihto, ryhdikäs sänky ja oikeanlaiset
Lifestyle Terveys 13.1.2019, 10:00 Mene aikaisemmin nukkumaan – jo 20 minuuttia vaikuttaa jaksamiseen Aikuisille suositellaan 7–8 tunnin pituisia yöunia. Osa ihmisistä venyttää iltoja
Lifestyle Terveys 8.1.2019, 22:40 Pidä itsestäsi huolta – omaksu hyvinvointi osaksi rutiineja Fitness-buumi on hieman tasaantunut ja nykyisin ihmiset keskittyvät yhä enemmän
Lifestyle Terveys 1.1.2019, 22:40 Nukutko huonosti? Näin yksinkertaisesti parannat unesi laatua Nukkuminen on luonnollisesti tärkeä osa ihmisen elämää. Jos unen laatu
Lifestyle Viihdeuutiset 30.12.2018, 22:40 Teetkö nämä yleiset virheet aamutoimissasi? Monille ihmisille aamut ovat päivän parasta aikaa. Toiset taas kokevat,
Lifestyle Terveys 30.12.2018, 17:20 Nukutko huonosti liiallisen ruutuajan takia? Pane puhelin pois Tuoreen tutkimuksen mukaan sosiaalista mediaa yön tunteina käyttävät suoriutuvat heikommin
Digi Viihdeuutiset 30.12.2018, 13:20 Kaikkien aikojen alibi vahvistui – ihmiset lähettävät viestejä unissaan Monet ovat voineet yrittää käyttää alibinaan nukkuessa viestittelyä, jos kumppani
Lifestyle Terveys 20.12.2018, 12:30 Joulu voi viedä yöunet – näillä vinkeillä selviät henkisesti Joulustressi. Kuusijuhlan aikaan sijoittuva hermopaine saattaa vaikuttaa salakavalasti ihmisen unirytmin
Lifestyle Terveys 19.12.2018, 20:01 Tutkimus: Huonosti käyttäytyvät työkaverit aiheuttavat unettomuutta Työolosuhteisiin erikoistunut henkilö sanoi kerran, että lähes jokaisella työpaikalla on