Matkailu 5.5.2022, 12:30 Hotelliketju panostaa nukkumiseen: painopeitot, uniseerumit ja hyvää unta tukevat rentoutusharjoitukset Hotellioperaattori Primehotels lanseeraa kahdessa uudessa hotellissaan Hotel Mestarissa ja Hotel
Lifestyle Terveys 9.4.2022, 17:00 Älykello ei riitä unenlaadun mittaamiseen – omat tuntemukset tärkeämpiä Terveen elämän edellytykset ovat loppujen lopuksi yksinkertaisia. Syö monipuolisesti, liiku
Fitness Lifestyle 4.4.2022, 5:00 Riittävä lepo vaikeaa monelle treenaajalle – kehityksen tärkein vaihe Treeni tai muu aktiivisuus sysää suorituskyvyn kohentumisen käyntiin, mutta palautuminen
Terveys Viihdeuutiset 27.3.2022, 8:30 Laulaja ei uskaltanut piereskellä poikaystävän seurassa – joutui lopulta sairaalaan Liiallinen peräilman pidättely voi koitua jopa terveydelle vaaralliseksi. Brasilialainen laulaja
Lifestyle Terveys 11.2.2022, 18:00 Psykopaatit nukkuvat kuin pikkulapset – omatunto ei soimaa edes unessa Noin kaksi prosenttia väestöstä on psykopaatteja. On arvioitu, että vakavista
Lifestyle Terveys 4.2.2022, 22:00 Nuku paremmin ruoan avulla – näillä vinkeillä saat unen päästä kiinni Terveystalon ravitsemusterapeutti Reija Männikkö kertoo, miten voit parantaa untasi ruokavalinnoilla.
Lifestyle Terveys 16.1.2022, 22:00 Nukkumisen ABC – univalmentajan ohjeet hyvään uneen Talvi ja uuden vuoden alku ovat mainioita ajankohtia kiinnittää huomiota
Lifestyle Terveys 10.1.2022, 21:00 Alkoholi vaikuttaa unenlaatuun – tipattomuus voi apua unettomuuteen Sivistynyt alkoholin käyttö tarkoittaa hyvässä seurassa nautittua ruoka- tai seurustelujuomaa.
Digi Uutiset 16.12.2021, 17:00 Mies avasi iPhonen raottamalla nukkuvan silmäluomia – varasti yli 20 000 euroa Monien älypuhelinten lukitus on mahdollista avata esimerkiksi kasvotunnistuksen tai sormenjäljen
Terveys 14.11.2021, 23:00 Tutkimus: Uniapneasta kärsivillä ehkä suurempi riski vakavaan koronaan Uniapnealla ja koronan vakavalla muodolla saattaa olla yhteys. Tuoreessa yhdysvaltalaisessa
Lifestyle Terveys 2.11.2021, 19:06 Nyt jos koskaan: Korjaa huono unirytmi kellojen siirtämisen avulla Kesäaika päättyi sunnuntaina 31. lokakuuta ja kelloja siirrettiin tunti taaksepäin.
Autot Matkailu Viihdeuutiset 26.10.2021, 23:00 Matkatoimiston ratkaisu unettomuuteen: Viiden tunnin rauhoittava bussimatka Vaikka kaikki eivät nauti istuultaan nukkumisesta, voi liikkuvan ajoneuvon penkki
Terveys Viihdeuutiset 26.10.2021, 5:00 TTL: Etätyö on parantanut työntekijöiden unenlaatua Moni suomalainen siirtyi tekemään joko osittain tai kokonaan etätöitä korona-aikana.
Terveys Viihdeuutiset 27.9.2021, 23:55 Talven pimeys voi viedä yöunet – näin valmistaudut hyviin uniin jo nyt Syksyn ollessa lopuillaan ja talven tehdessä tuloaan päivät lyhenevät ja
Viihdeuutiset 24.9.2021, 10:00 Piritta Hagman rohkeassa kuvassa: ”Alasti nukkuminen auttaa” Vuoden 2003 Miss Suomi -kilpailujen ensimmäinen perintöprinsessa Piritta Hagman tunnetaan
Lifestyle Terveys 5.9.2021, 9:00 Tutkimus: Hyvin nukkunut syö terveellisemmin ja juo vähemmän alkoholia Itä-Suomen yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan hyvä unenaikainen palautuminen on yhteydessä