Lifestyle 16.2.2019, 7:20 Osaa kieltäytyä oikeaan aikaan – kaikkia ei tarvitse miellyttää Osaatko sanoa ei? Osa ihmisistä kuluttaa itsensä loppuun ainoastaan siten,
Lifestyle 15.2.2019, 11:20 Tarvitsetko taukoa deittailusta? Keskity välillä vain itseesi Kuukausia jatkunut treffisovellusten plärääminen ja treffeillä ravaaminen voi olla rankkaa.
Lifestyle 4.2.2019, 14:00 Nainen! Älä jää anelemaan huomiota – siirry elämässä eteenpäin Tarina on monille hieman liiankin tuttu. Nainen tapaa miehen ja
Lifestyle 26.1.2019, 9:20 Kaamos on kohta ohi! Kevät ja valoisuus saavat hyvinvoinnin paranemaan Tammikuussa painitaan pimeyden, pakkasten ja luottokorttimaksujen kanssa. Onneksi tällä hetkellä
Lifestyle Terveys 20.1.2019, 12:00 Tutkimus: Mukavien asioiden muisteleminen ehkäisee masennusta Cambridgen yliopistossa on toteutettu tutkimus, jonka mukaan mukavien asioiden muisteleminen
Lifestyle Terveys 11.1.2019, 20:40 Tutkimus: Negatiivinen asenne tekee sairaaksi Kaikki tuntevat ihmisen, joka jatkuvasti valittaa, voivottelee ja pelkää pahinta.
Lifestyle Terveys 7.1.2019, 19:20 Tutkimus: Naiset elävät pidempään luonnon äärellä Sen sijaan, että investoi rahaa kalliisiin lomamatkoihin, hemmotteluhoitoihin ja sielua
Lifestyle Terveys 7.1.2019, 18:40 Käsityöt rauhoittavat – verrattavissa meditointiin ja mindfulnessiin Aikuisten värityskirjat muistuttivat monen mieleen käsitöiden tekemisen ilon. Mikäli ei
Lifestyle Terveys 25.12.2018, 13:00 Näillä lupauksilla saavutat paremman olotilan – viisi iisiä tapaa listattiin Ihminen pystyy saavuttamaan paremmin tavotteitaan tekemällä uudenvuodenlupauksen. Olemme jo aiemmin
Lifestyle Terveys 24.12.2018, 7:20 Miksi odottaisit uutta vuotta? Tee itsestäsi parempi jo nyt – tässä kolme ohjetta miten Kerroimme äsken tutkimuksesta, jonka mukaan ihmiset sitoutuvat uudenvuodenlupauksiin muita muutoksia
Lifestyle 18.12.2018, 14:00 Haluatko saavuttaa jotain uutta ja upeaa? Näillä keinoilla löydät oikeanlaisen asenteen ja motivaation Ihminen voi saavuttaa elämässään kaiken mitä haluaa, mikäli hän on
Lifestyle Terveys 6.12.2018, 22:00 Älä anna huonon hetken pilata koko päivää – negatiivinen ajattelu muokkaa aivoja Toisinaan on päiviä, jolloin tuntuu kaikkien asioiden menevän pieleen. Todellisuudessa
Terveys Viihdeuutiset 2.12.2018, 8:00 7 asiaa, johon et pysty vaikuttamaan – älä murehdi näistä turhaan Stressi vaikuttaa hyvin merkittävästi ihmisten hyvinvointiin, minkä vuoksi ihmisten tulisikin
Digi 23.11.2018, 16:40 Nainen hukkasi puhelimensa – virui päivän ilman sosiaalista mediaa Koska olet viimeksi katsonut koko bussimatkan ikkunasta ulos? Entä aloittanut
Viihdeuutiset 22.11.2018, 23:00 Elä elämääsi täysillä – unohda nämä 5 tekosyytä Ihmiset rakastavat tulevaisuuden suunnittelemista ja unelmoimista. Moni kuitenkin unohtaa sen
Viihdeuutiset 20.11.2018, 12:40 14 keinoa tuntea itsensä onnellisemmaksi – auttavat jo 30 sekunnissa Terveelliset elämäntavat, hyvät yöunet, palkitseva työ, liikunta ja talousasioiden tasapaino