Lifestyle 4.8.2018, 11:20 Masturdatingin suosio kasvaa – jokaisen tulisi kokeilla edes kerran Osa ihmisistä on sanut tarpeekseen sosiaalisesta mediasta ja siitä, että
Viihdeuutiset 28.7.2018, 10:00 Ekstrovertit loistavat töissä vihaisina – huono päivä lisää työtehoa Introverteillä ihmisillä on vähemmän energiaa sosiaaliseen kanssakäymiseen kuin ekstroverteillä ihmisillä.
Terveys Viihdeuutiset 19.7.2018, 22:40 Näin voit paremmin – 10 niksiä onnellisempaan arkeen Kiireisen arjen keskellä omasta itsestään huolehtiminen toisinaan unohtuu. Asiantuntijoiden mukaan
Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 14.7.2018, 22:00 Kirjoita päiväkirjaan vain positiivisia asioita – vaikuttaa terveyteen huomattavasti Asioiden kirjoittaminen päiväkirjaan selventää ajatuksia ja helpottaa usein myös purkamaan
Terveys Uutiset Viihdeuutiset 6.7.2018, 22:00 Huono aamu pilaa koko päivän – tutkijat varoittavat nyt seurauksista Lähes jokainen on varmasti kokenut joskus päivän, joka on alkanut
Lifestyle 29.6.2018, 21:20 Elämä menee päin honkia? Näihin voit vaikuttaa itse Toisinaan elämä menee pyrstölleen itsestään riippumattomien asioiden takia. Tällöin mieli
Lifestyle 8.6.2018, 19:20 Kärsitkö huonosta itsetunnosta? Muuta nämä kuusi asiaa elämässä On normaalia, että itsetunto vaihtelee välillä pohjalukemista loisteliaaseen olotilaan. Terve
Lifestyle Terveys 7.6.2018, 12:40 Onkiminen parantaa tehokkaasti mielen hyvinvointia Ulkoileminen on parasta stressinpoistolääkettä. Kesäaikaan voi tyhjentää ajatuksia esimerkiksi laiturin
Lifestyle Terveys 27.5.2018, 21:30 Älä stressaa liikaa – näillä vinkeillä saat rauhoitettua elämääsi Ruuhkavuosissa elävät ihmiset saattavat toivoa ainoastaan yhtä vapaapäivää, jolloin heidän
Lifestyle 24.5.2018, 16:00 Kirja opastaa onnellisempaan elämään: Kysy nämä asiat itseltäsi Iki-ihastuttava tietoisuustaitoa parantava teos nimeltään A Book That Takes Its
Terveys Viihdeuutiset 22.5.2018, 14:00 Maalla asuvat jopa 8 kertaa onnellisempia kuin kaupunkilaiset Ihmisten onnellisuuteen vaikuttaa moni asia. Taloudellinen tasapaino, ystävät ja perhe
Lifestyle Terveys 6.5.2018, 16:30 Liikunta säätelee mielialaa – vartti riittää parantamaan oloa Liikunnan avulla voi parantaa fyysistä kuntoa, mutta sen on todistettu
Lifestyle 30.4.2018, 23:00 Näin saat elämäsi loistamaan – ole paras versio itsestäsi Useissa eri tutkimuksissa on todistettu, että ihmisen asenteella on suuri
Lifestyle Terveys 30.4.2018, 13:00 Lopeta ylianalysoiminen – se stressaa ja rasittaa liikaa Osa ihmisistä omaa jalon taidon ajatella liikaa asioita. Asioiden ylianalysoiminen
Viihdeuutiset 29.4.2018, 21:00 Vanhukset neuvoivat nuorempiaan – nämä jokaisen tulisi lukea Vanhempia ihmisiä ja iän tuomaa elämänkokemusta kannattaa kunnioittaa. Vanhusten neuvoista
Lifestyle 29.4.2018, 17:30 Avioero voi tuoda läjäpäin onnellisuutta – nauti vapaudesta ja itsenäisyydestä Avioero saattaa kaikua monen korvaan ahdistavana ja masentavana tapahtumana, mutta