Fitness Lifestyle 14.1.2019, 10:40 Kuntosalin asiakkaat kiusasivat ensikertalaista – saivat sitten ansionsa mukaan Kuntosalit ovat aina tammikuussa ruuhkaisia ja siellä käy tavallista enemmän
Fitness Lifestyle 8.1.2019, 12:00 Haluatko treenata säännöllisesti? Nämä vinkit auttavat alussa Moni haaveilee kuntoilevansa säännöllisesti, mutta huomaa päivän päätteeksi skipanneen treenit
Fitness Lifestyle 6.1.2019, 19:20 Pariskuntien kannattaa treenata yhdessä – saavat parempia tuloksia Oman kumppanin kanssa kuntoileminen voi tehostaa treenaamista ja tavotteiden saavuttamista.
Fitness Lifestyle 18.12.2018, 13:20 Kuntoilumotivaatio hukassa? Nämä 6 vinkkiä auttavat Kuntosalit täyttyvät tammikuussa äärimmilleen. Osa ihmisistä lopettaa salikäynnit syksyn ensihuuman
Fitness Lifestyle Matkailu 16.12.2018, 22:00 Älä jätä treenaamista reissussa – näillä vinkeillä onnistut myös lomalla Ulkomaille matkustaessa voi olla hankala toteuttaa tiukkaa treeniohjelmaa, mutta kuntoilua
Fitness Lifestyle 16.12.2018, 8:00 Kuntokeskusten bakteeripesäkkeet listattiin – ota kosteuspyyhkeitä mukaan! Bakteereja ja viruksia on kaikkialla, mutta julkisille paikoille niitä kertyy
Fitness Lifestyle Terveys Urheilu Viihdeuutiset 10.12.2018, 23:20 Haluatko treenata aamuisin? Näillä ohjeilla muutut iltatreenaajasta aamuvirkuksi Monet vannovat aamutreenien nimeen ja useat tutkimuksetkin puhuvat niiden puolesta.
Fitness Lifestyle 6.12.2018, 21:20 Näitä lahjoja fitness-kaunottaret haluavat – parhaat ideat listattiin Korut ja laadukas kosmetiikka ovat suosituimpia lahjoja naisille, mutta pakettiin
Fitness Lifestyle 4.12.2018, 15:00 Kuntosalijäsenyys voi tulla kalliiksi – näin voit säästää selvää rahaa On eri asia treenata kotona kahvakuulan kanssa väärillä liikkeillä kuin
Fitness Lifestyle 29.11.2018, 16:40 Näin hyödyt juoksumattotreenistä eniten – laitevalmistaja paljasti vinkit Ulkona lisääntyä kylmyys ajaa lenkkeilijät toisinaan sisätiloihin kuntoilemaan. Juoksumatolla juokseminen
Fitness Terveys Viihdeuutiset 24.11.2018, 10:40 Sixpack ilman liikuntaa? Uutuuslaitteen väitetään kasvattavan vatsalihaksia maatessa Moni on varmasti haaveillut joskus pääsevänsä huippukuntoon ilman ankaraa fyysistä
Lifestyle Terveys 20.11.2018, 17:40 Saako flunssaisena treenata? Urheilulääkäri vastasi Heräät aamulla ja tunnet nielun olevan karhea. Kahvia juodessa huomaa
Viihdeuutiset 7.11.2018, 16:40 Näin Venäjällä: Tosielämän Kippari-Kalle ruiskuttaa öljyä hauiksiinsa Olemme kertoneet venäläisestä Kirill Tereshinista, joka on käyttänyt Synthol-öljyä käsivarsien
Viihdeuutiset 1.11.2018, 20:00 Suomalaispoliisin uskomaton muodonmuutos – paljasti kuvat Instagramissa Kolme vuotta sitten silloin vielä vaasalainen vanhempi konstaapeli Sami-Jaakko Konttas
Fitness Lifestyle 24.10.2018, 13:20 Eikö kuntosali kiinnosta? Näin kasvatat lihaksia kotona Jokaisen kotona on muutama neliö lattiatilaa käytettävänään, jotta kuntoilua voi
Fitness Lifestyle 17.10.2018, 14:40 Lihakset kipeänä treenistä? Nämä herkut auttavat parantumaan Monille kuntoilijoille on tuttua, kun lihakset huutavat hoosiannaa vaativan treenin