Fitness 21.2.2015, 14:00 10 syytä miksi aamulla treenaaminen kannattaa Ihmiset jakautuvat monesti aamu-unisiin ja aamuvirkkuihin. Aamu-uniset suosivat yleensä urheilun
Viihdeuutiset 5.2.2015, 12:00 Fitness-kaunottaren vinkki kiinteytymiseen: ”Puntari pois!” Itseään maailmanmatkaajaksi ja urheiluhulluksi kuvaileva 25-vuotias fitness-kaunotar Sanna Laitinen on
Viihdeuutiset 26.1.2015, 8:30 Painonnostaja hämmästyttää – nostelee painoja alapäällään Intiimivalmentajan uralla menestynyt Kim Anami on luonut itselleen nimeä painonnostajana.
Viihdeuutiset 25.1.2015, 12:00 Fitness-äidin vatsalihakset suututtivat muut perheenäidit Englantilainen fitnessbloggaaja Abby Pell on saanut kovaa kritiikkiä osakseen muilta
Viihdeuutiset 13.1.2015, 18:30 Hyvinvointigurun 5 neuvoa parempaan kuntoiluun: ”Näytät nuoremmalta!” Kirjailija Steve Holman on 61-vuotias, mutta hänen vartalonsa näyttää 30-vuotiaan
Viihdeuutiset 10.1.2015, 22:30 2000-luvun kuntopyörä vie harrastuksen uudelle tasolle Sisäpyöräily saattaa tuntua tylsältä ilman hyvää musiikkia, innostavaa ohjaajaa tai
Viihdeuutiset 29.12.2014, 13:00 Tutkimus: Kuntoilun ajatteleminen kasvattaa lihaksia! Ohion yliopiston tutkijat ovat saaneet selville, että pelkkä rankan kuntoilusuorituksen
Viihdeuutiset 23.12.2014, 17:00 Maailman taipuisin nainen kuin selkärangaton – uskomattomat asennot kuvina Venäläinen Julia ”Zlata” Guenthel on toistuvasti nimetty maailman elastisimmaksi naiseksi,
Fitness Terveys Viihdeuutiset 21.12.2014, 11:30 60 sekunnin treeni 3 kertaa viikossa – kunto kohosi ja terveys parani! McMasterin yliopistossa Ontariossa on suoritettu tutkimus, jossa koehenkilöt treenasivat 60
Fitness Terveys 15.12.2014, 17:30 7 perustreeniä timmimpään vartaloon – yksinkertainen toimii Naisille löytyy kuntosaleilta monia muokkaukseen keskittyviä tunteja, joissa käydään rasvaa
Viihdeuutiset 2.12.2014, 13:00 77-vuotias mummeli ryhtyi voimanostajaksi – ällistyttävä näky Amerikkalainen isoäiti on osoittanut olevansa kovassa kunnossa, sillä hän jaksaa
Viihdeuutiset 29.11.2014, 21:00 Tiesitkö tämän: Treenitrikoot aiheuttavat aknea takapuoleen Joogahousut ja juoksutrikoot ovat nyt kuuminta hottia, kun naiset pukeutuvat
Viihdeuutiset 28.11.2014, 9:00 Suomalaisnainen tempaisee 100 kiloa maastavedossa – vaikka on 8. kuulla raskaana! Osa raskaana olevista naisista heittäytyy kokonaan erilaiseen elämäntyyliin kuin ennen
Viihdeuutiset 24.11.2014, 14:00 Tässä poseeraa kuuden lapsen äiti – et usko silmiäsi! Lasten saaminen vaikuttaa naisten vartaloon monin tavoin, sillä vartalo käy
Viihdeuutiset 22.11.2014, 9:00 Tulevaisuuden terveysjuoma korvaa kuntoilun? Hyvässä fyysisessä kuntoilussa pysytteleminen vaatii hyvän ruokavalion ja yleisesti terveellisten
Viihdeuutiset 2.11.2014, 13:30 Ilona Puhakka: ”Fitness saa tietämättömän pelkämään” Fitness on noussut harrastuksena parin viime vuoden aikana selvästi aikaisempaa