Fitness Lifestyle 14.4.2019, 22:40 Nämä kuusi liikuntamuotoa rasittavat selkää Vatsalihasliikkeitä voi nykyään treenata monella muullakin tavalla kuin perinteisillä rutistuksilla,
Lifestyle Terveys 5.4.2019, 12:40 Huippuyliopistojen yhteistutkimus: Liikunta tekee rahaa onnellisemmaksi Yalen ja Oxfordin yliopistot ovat toteuttaneet yhteistutkimuksen, jonka mukaan liikunta
Lifestyle 1.1.2019, 18:00 Et kai tehnyt yliampuvia uudenvuodenlupauksia? Uuden vuoden koittaessa ihmiset tekevät lupauksia paremmasta, terveellisemmästä ja enemmän
Fitness Lifestyle Matkailu 16.12.2018, 22:00 Älä jätä treenaamista reissussa – näillä vinkeillä onnistut myös lomalla Ulkomaille matkustaessa voi olla hankala toteuttaa tiukkaa treeniohjelmaa, mutta kuntoilua
Urheilu Viihdeuutiset 16.12.2018, 20:00 Juoksijan kömmähdyksestä viraalihitti – liukastui kasvoilleen maaliviivalla Ranskalaisesta maastojuoksijasta, Jimmy Gressieristä on tullut viraalitähti tuoreen voiton ansiosta.
Fitness Viihdeuutiset 1.12.2018, 14:00 Vihaatko juoksemista? Näin saat vastaavan hyödyn Juoksemisharrastuksen aloittaminen voi olla vaikeaa. Se tulee aloittaa vähitellen lyhyistä
Urheilu Uutiset 13.11.2018, 18:40 Karmiva tilanne juoksukilpailuissa – jalkansa murtanut nainen ryömi maaliviivalle Japanissa järjestetyissä urheilukilpailuissa todistettiin taannoin tilannetta, jota on kuvailtu sekä
Fitness Lifestyle Terveys Urheilu 22.10.2018, 11:20 Jalkaterapeutti paljasti 4 juoksijoiden yleisintä virhettä Juoksu on suosittu ja nautinnollinen harrastus, johon voi jäädä jopa
Lifestyle Terveys 20.10.2018, 21:40 Tutkimus: Kevyt liikunta parantaa aivotoimintaa – jo tämä määrä riittää! Liikunnan merkitystä keholle ja terveydelle ei voi väheksyä. Nykyisin mielenterveysongelmista
Viihdeuutiset 10.10.2018, 18:40 Koira innostui toden teolla – juoksi kahdella jalalla kuin ihmiset Kahdella jalalla kävelevät koirat ovat harvinainen ja aina yhtä koominen
Uutiset Viihdeuutiset 7.10.2018, 17:40 Tuore äiti osallistui 169 kilometrin ultramaratoniin – pysähtyi imettämään kesken juoksun Ihmiskeho pystyy uskomattomiin suorituksiin, mistä juoksija Sophie Power toimii loistavana
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 29.8.2018, 14:00 Liikunta poistaa pahan mielen – jo 10 minuutilla positiivisia vaikutuksia Liikunnan on todettu tutkimusten avulla vähentävän masennuksen oireita. Osa ihmisistä
Fitness Lifestyle 5.8.2018, 20:40 Nyt sykemittari esiin – näin innostut kuntoilusta kesän jälkeen Suomessa on nautittu yli kuukauden ajan paahtavasta helteestä, mikä on
Fitness Lifestyle 5.8.2018, 19:20 Aamu on parasta aikaa kuntoilulle – lähde lenkille vaikka väkisin Kesäaamuisin kannattaa herätä aikaisin, panna lenkkarit jalkaan ja lähteä aamulenkille
Viihdeuutiset 1.7.2018, 18:40 Kultainennoutaja kirmasi juoksumatolla – sää on liian sateinen lenkkeilyyn Kotiin tulevat uudet vempaimet voivat joskus hämmentää lemmikkieläimiä, varsinkin jos
Lifestyle Terveys Urheilu 24.6.2018, 12:40 Näin seksi vaikuttaa urheilusuorituksiin – tutkimus paljasti seuraukset Kautta aikojen seksistä pidättäytymisen on otaksuttu parantavan urheilusuorituksia. Seksin on