Lifestyle Terveys 16.6.2018, 14:00 Hyvinvointivalmentajan tärkeä neuvo: ”Katso ympärillesi, älä puhelimeen!” Hyvinvointivalmentaja Kym Ventola tietää, että ihminen ei voi tuntea fyysistä
Fitness Lifestyle 7.5.2018, 18:00 Näin poltat 20 % enemmän rasvaa – ajoita kuntoilu oikeaan hetkeen Osa ihmisistä rakastaa aamun ensimmäistä lenkkiä, joka suoritetaan lähes heti
Lifestyle Terveys 6.5.2018, 16:30 Liikunta säätelee mielialaa – vartti riittää parantamaan oloa Liikunnan avulla voi parantaa fyysistä kuntoa, mutta sen on todistettu
Urheilu Viihdeuutiset 2.5.2018, 14:00 Juoksukilpailu juoksemista inhoaville – tarjolla olutta ja donitseja: ”Liity muiden alisuorittajien joukkoon” Monet inhoavat kuntoilua ja erityisesti juoksemista, koska siinä joudutaan usein
Uutiset 24.4.2018, 9:30 Masterchef-julkkiskokki kuoli 29-vuotiaana – lyyhistyi maahan maratonilla Englantilainen julkkiskokki Matt Campbell on kuollut. Masterchef-ohjelmasta tunnettu Campbell menehtyi
Viihdeuutiset 23.4.2018, 17:00 Katie Price maratonilla näyttävässä asussa – joutui keskeyttämään juoksun Glamourmalli Katie Pricen äiti on sairastunut keuhkofibroosiin. Sairaus johtaa kuolemaan
Urheilu Viihdeuutiset 18.4.2018, 22:00 Maailman nopein takaperinjuoksija – 1,6 kilometriä alle kuudessa minuutissa Yhdysvaltalainen Aaron Yoder juoksee takaperin nopeammin kuin monet juoksevat eteenpäin.
Fitness Lifestyle 7.4.2018, 9:00 Liikunnan kesto ei vaikuta terveyshyötyihin – toistolla on merkitystä Liikunta ja kuntoilu edistää terveyttä ja pidentää elinikää. Tuoreen tutkimuksen
Lifestyle Terveys 30.3.2018, 23:00 Etkö jaksa istua hiljaa? Mindfulness ja juoksu yhdistettiin Meditoiminen on muodikasta, mutta samaan aikaan mielelle terveellinen tapa poistaa
Fitness Lifestyle Terveys 5.3.2018, 17:00 Mikä treenimuoto on sinulle paras? Luonne määrittelee liikuntaasi Osa ihmisistä nauttii kunnon kuntorääkistä, jossa joutuu puskemaan veren maku
Viihdeuutiset 2.3.2018, 19:00 Nyt oli liukasta! Siperianhusky juoksee paikoillaan – videosta nettihitti Verkossa nähdään talvisin aina kymmeniä huvittavia videoita, joissa ihmiset liukastelevat
Fitness Lifestyle Terveys Viihdeuutiset 17.2.2018, 18:00 Yllättävä tutkimustulos: Hymy nopeuttaa juoksemista Juoksuharrastuksen aloittaminen ei aina ole mukavaa, koska juokseminen on fyysisesti
Fitness Lifestyle 12.2.2018, 15:00 Nämä kappaleet antavat virtaa juoksulenkille – lisää soittolistaasi Musiikki voi olla päätekijä urheilusuorituksessa. Osa ihmisistä juoksee, kävelee, jumppaa
Fitness Lifestyle 8.2.2018, 23:00 Eikö treeni maistu? Näin saat motivaatiosi takaisin Vuoden ensimmäinen kuukausi on mennyt ja ihmiset ovat nyt ravanneet
Fitness Lifestyle 31.1.2018, 16:30 Unohda 10 000 askeleen päivätavoite – uusi laskutapa on terveellisempi Ihmiset asettavat askelmittareiden päivätavoitteeksi yleensä 10.000 askelmaa. Aktiivisuus on paljon
Fitness Lifestyle Ruoka Terveys Viihdeuutiset 7.12.2017, 19:00 Juokseminen ei korjaa huonoja elämäntapoja – voi olla liian myöhäistä Juoksuharrastuksen aloittaminen ei aina ole mukavaa, koska juokseminen on fyysisesti