Fitness Lifestyle 25.12.2018, 12:00 Naisen muutoskuvat inspiroivat – teki yhden asian ennen ruokailua Amerikkalainen Jess Dukes päätti voida paremmin vuonna 2012. Nyt kuusi Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 23.12.2018, 13:20 Panosta oikeanlaisiin urheiluliiveihin – tukevat poven lisäksi treeniä Urheilurintaliivien hankkiminen on yksi maailman vaativimmista asioista etenkin, jos omistaa Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 22.12.2018, 14:00 Ihmiset lopettavat kuntoilun talvella – tekosyyt jatkuvat kevääseen Ei liene yllätys, että ihmiset keskittyvän joulun pyhinä kaikkeen muuhun Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 18.12.2018, 13:20 Kuntoilumotivaatio hukassa? Nämä 6 vinkkiä auttavat Kuntosalit täyttyvät tammikuussa äärimmilleen. Osa ihmisistä lopettaa salikäynnit syksyn ensihuuman Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Matkailu 16.12.2018, 22:00 Älä jätä treenaamista reissussa – näillä vinkeillä onnistut myös lomalla Ulkomaille matkustaessa voi olla hankala toteuttaa tiukkaa treeniohjelmaa, mutta kuntoilua Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 16.12.2018, 8:00 Kuntokeskusten bakteeripesäkkeet listattiin – ota kosteuspyyhkeitä mukaan! Bakteereja ja viruksia on kaikkialla, mutta julkisille paikoille niitä kertyy Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 12.12.2018, 20:40 Kuntovalmentaja haukkuu proteiinipirtelöt: ”Rehellinen ruoka riittää!” Kuntoilubuumi on aiheuttanut myös erilaisten oheistuotteiden ja ravintolisien myynnin räjähtämisen. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle Terveys Urheilu Viihdeuutiset 10.12.2018, 23:20 Haluatko treenata aamuisin? Näillä ohjeilla muutut iltatreenaajasta aamuvirkuksi Monet vannovat aamutreenien nimeen ja useat tutkimuksetkin puhuvat niiden puolesta. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 9.12.2018, 10:40 Viimeiset viisi kiloa ovat vaikeimmat – näin pääset tavoitepainoosi Reilua ylipainoa vastaan taisteleminen on oikeastaan yksinkertaisempaa kuin moni luuleekaan. Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 6.12.2018, 21:20 Näitä lahjoja fitness-kaunottaret haluavat – parhaat ideat listattiin Korut ja laadukas kosmetiikka ovat suosituimpia lahjoja naisille, mutta pakettiin Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 4.12.2018, 15:00 Kuntosalijäsenyys voi tulla kalliiksi – näin voit säästää selvää rahaa On eri asia treenata kotona kahvakuulan kanssa väärillä liikkeillä kuin Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 1.12.2018, 17:20 Personal trainer neuvoo: ”Jätä nämä viisi asiaa pois ruokavaliosta” Kaikki tietävät, että monipuolinen ja puhdas ruokavalio sekä liikunta auttavat Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Viihdeuutiset 1.12.2018, 14:00 Vihaatko juoksemista? Näin saat vastaavan hyödyn Juoksemisharrastuksen aloittaminen voi olla vaikeaa. Se tulee aloittaa vähitellen lyhyistä Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 29.11.2018, 16:40 Näin hyödyt juoksumattotreenistä eniten – laitevalmistaja paljasti vinkit Ulkona lisääntyä kylmyys ajaa lenkkeilijät toisinaan sisätiloihin kuntoilemaan. Juoksumatolla juokseminen Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 25.11.2018, 13:20 Pariskunta laihdutti seksitreenillä – nautinnollinen tapa Ylipainoa vartaloonsa roimasti kerryttäneet brittiläiset, Charlotte Rose ja Colin Chapman, Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp
Fitness Lifestyle 24.11.2018, 13:20 Asiantuntija: ”Pelkkä liikunta ei riitä laihduttamiseen” Nykyajan ihmiset ovat ymmärtäneet, että maailmasta ei löydy ihmepilleriä, jonka Facebook Twitter Sähköposti Whatsapp